magazin 1 godina

Kada je pravo vrijeme za doručak: Stručnjaci ga smatraju najvažnijim obrokom, a evo kako može uticati na dijabetes

Doručak se smatra najvažnijim obrokom u danu. To je zato što vaše tijelo tokom sna prolazi kroz takozvani post i ujutro mu je potrebna energija. Zbog toga je važno da ranije doručkujemo.

magazin 1 godina

SMANJITE RIZIK Namirnice koje često jedemo za doručak, a mogu u organizmu da izazovu upale

Temelj dobrog zdravlja sačinjen je od hranljivih materija, vitamina i minerala koje unosimo zdravim doručkom. Međutim, sa druge strane, pojedine namirnice ne ispunjavaju zadatak, pa čak mogu da dovedu do upale u tijelu.

magazin 1 godina

Doktori proučavali ljude koji ne doručkuju: Alarmantna razlika među ispitanicima, evo koje su zdravstvene posljedice

Većina ljudi ima neku svoju jutarnju rutinu. Neki ustaju rade vježbe, neki piju kafu i broje sekunde do prve cigarete, a nekima je doručak prva stvar koju rade kada se probude. Kako ljekari tvrde, ljudi koji bez doručka ne mogu da zamisle ostatak dana - svoje jutro ispunjavaju na najzdraviji način.

magazin 2 godine

NIKAKO NISU ZA DORUČAK Ove namirnice ne smijemo da jedemo na prazan stomak

Ova hrana nikako nije pogodna za doručak i može biti štetna.

magazin 2 godine

Nutricionisti se slažu u jednom: Zbog čega imamo mučninu ako ne doručkujemo

Preskačemo doručak jer imamo previše posla ili smo prihvatili novi trend ishrane.

magazin 2 godine

Da li i vi konzumirate ovu namirnicu za doručak: Bolje da jedete picu svakog dana umjesto nje

Najzdraviji doručak na meti je kritika nutricionista. Naime, ukoliko i vi spadate u grupu ljudi koja smatra da su pahuljice jedan od najzdravijih vidova doručka, varate se.

magazin 2 godine

Ova namirnica pravi haos organizmu: Mnogi je jedu za doručak, a trebalo bi izbjegavati

Doručak se oduvijek smatra najvažnijim obrokom, dok mnogi nutricionisti savjetuju da ga nikako ne preskačemo. Međutim, veoma je važno kojim namirnicama započinjemo dan jer od toga važi kakva će nam energija biti tokom dana.

magazin 2 godine

Pazite šta jedete: Ovaj obrok nam je često na stolu za doručak, a može napraviti haos organizmu

Doručak se oduvijek smatra najvažnijim obrokom, dok mnogi nutricionisti savjetuju da ga nikako ne preskačemo.

magazin 2 godine

Napitak fantastičnog ukusa i mirisa: Smuti sa suvim šljivama i cimetom

Zima je pred vratima stoga je krajnje vrijeme da već od ranog jutra počnemo razmišljati o jačanju imuniteta nutritivno bogatim namirnicama.

magazin 2 godine

Dobar doručak za dobar dan: Evo šta jesti da ne biste bili gladni za sat vremena

Probudili ste se, pojeli doručak i samo sat ili dva nakon toga osjećate neizmjernu glad i prazninu u želucu.

magazin 2 godine

Obogatite svoj doručak: Ove namirnice jedite kako biste povećali produktivnost i fokusiranost

Uz pomoć nekoliko namirnica koje ćete jesti kao doručak možete povećati produktivanost i fokusiranost tokom ostatka dana.

magazin 2 godine

Najbitniji obrok u toku dana: Ovo su 3 doručka koji će pomoći da izgubite višak kilograma

Odlično izbalansirane kombinacije namirnica mogu da budu dobar saveznik na putu do vitkosti

društvo 2 godine

Hljeb je obavezan, a i čaša rakije: Ovako se Srbi najčešće hrane, jedna namirnica je neizostavna

Građanin Srbije, obično, svakodnevno doručkuje. Onaj koji to čini ima 65 i više godina, i živi ili u Šumadiji ili u Zapadnoj Srbiji. Ako je muškarac, pa još iz istočne ili južne Srbje, hljeb jede svakog dana, dok Beograđani češće u odnosu na druge na trpezi imaju povrće i voće.

svijet 2 godine

Mačo tip ipak ovako počinje jutro: Omiljena hrana Vladimira Putina je poprilično iznenađujuća

Vladimir Putin je oduvijek bio misterija. Osim poznatih činjenica o njemu, o pravom Putinu se malo toga zna. To se odnosi i na njegove navike u ishrani.

magazin 2 godine

Doručak nam nije potreban: Ruski kardiohirurg objašnjava zbog čega bi trebali izbjegavati ovaj obrok

U Rusiji se smatra da nema stručnije osobe od kardiohirurga Lea Bokerija i njegovoj riječi se veruje.

magazin 2 godine

Pristupačan i jednostavan za pripremu: Ovo je najzdraviji doručak na svijetu

Jaja su najzdravija namirnica koju možete ujutru pripremiti svojoj djeci.

politika 2 godine

"Mislim da sam jedini na svijetu koji ovo jede" Vučić pokazao šta doručkuje u avionu (FOTO)

Aleksandar Vučić, predsjednik Srbije danas boravi u zvaničnoj posjeti Bugarskoj. 

magazin 2 godine

Tortilja sa spanaćem i sirom: Brzi proteinski doručak

Omlet-tortilja za zdrav početak dana.

magazin 2 godine

Užurbanost je uzrok loše ishrane: Evo šta pojesti za doručak na poslu

Užurbanost, previše posla, a malo vremena za pauzu i ručak česti su uzroci loše ishrane kod brojnih zaposlenih ljudi. Stvaranje jelovnika za posao može biti zamorno jer zahtijeva sticanje nove navike što uz brojne druge obaveze može predstavljati problem.

zabava 2 godine

Seka Aleksić se pohvalila ravnim stomakom "Hvala bogu da jedem nešto što volim za doručak" (VIDEO)

Pjevačica Seka Aleksić inspiracija je mnogim ženama, a sve je nasmijala i njena izjava da je na dijeti ako ne pojede 10 krem bananica već tri.