magazin 1 godina

DOTJERAĆETE LINIJU DO LJETA Doručak uz ovu žitaricu pomaže kod balansa organizma, a ima efekat dijete

Mnogi ljudi znaju za to koliko je važno da ujutro, čim ustanu iz kreveta, pojedu nešto, a tek onda da se bace na svakodnevne obaveze. Nutricionisti tvrde da je doručak vrlo bitan obrok, pogotovo ako želite uspješno smršati.

zdravlje 1 godina

Preporuka je da se preskoče: Ove namirnice nisu nimalo dobar izbor za vaš doručak

Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, jer pruža energiju za početak dana i može imati veliki uticaj na naše zdravlje, raspoloženje i nivo koncentracije.

zdravlje 1 godina

Ljekari otkrili SAVRŠEN TAJMING: Evo kada je najbolje da doručkujete, uz ovaj savjet ćete živjeti i do 20 godina duže

Ako jedete doručak odmah nakon što se probudite, jedan doktor misli da je to pogrešno. Nutricionista i ljekar Tim Spektor tvrdi da bi odlaganje doručka do 11 časova moglo pomoći u gubitku težine.

magazin 1 godina

Započnite dan ispravno: Ove namirnice nikako ne bi trebalo da BIRATE ZA DORUČAK

Doručak je najvažniji obrok u danu jer sa njim započinjemo cjelokupan proces u organizmu i važno je sredstvo za ostatak dana.

zdravlje 1 godina

Da li ste znali: Ovo je NAJZDRAVIJI DORUČAK NA SVIJETU, obavezno morate da ga probate

Den Betner proveo je posljednjih dvadeset godina istražujući navike ljudi koji žive 100 ili više godina, sa posebnim osvrtom na hranu koju konzumiraju.

magazin 1 godina

Bolji su izbor za užinu: Zbog čega ne biste trebali jesti banane za doručak

Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima.

magazin 1 godina

Utiču na šećer u krvi i probavu: Nutricionista otkriva zbog čega NIJE DOBRO JESTI BANANE za doručak

Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima. Zbog visokog sadržaja kalcijuma, posebno se preporučuje osobama koje pate od umora, nedostatka energije i visokog krvnog pritiska. Stoga je često prvi izbor za doručak, što nutricionisti ne preporučuju.

magazin 1 godina

Dan je najbolje početi kvalitetnim obrokom: 6 razloga zašto je doručak neophodan prije škole

Doručak je ključan za početak dana jer prekida noćni post i obnavlja energetske rezerve tijela, a kada je riječ o djeci, njima je jako bitan kvalitetan doručak prije odlaska u školu kako bi imali dobre učinke.

magazin 1 godina

Nikako ne preskačite doručak: Naučnici otkrili kakav to efekat ima na uspjeh u školi

Preskakanje doručka može ozbiljno ugroziti akademski učinak  pokazalo je novo istraživanje australijskih naučnika.

zdravlje 1 godina

"SMRT" ZA PROBAVU Ne konzumirajte ove 2 namirnice zajedno, poslušajte savjete nutricionista  

Njihov bogat sadržaj proteina čini ih izuzetno hranljivom namirnicom koja može pružiti energiju potrebnu za početak dana.

zdravlje 1 godina

Prava smrt za probavu: Ove 2 namirnice nikada ne treba jesti zajedno, GREŠKA KOJU SRBI PRAVE SVAKOG JUTRA

Ovo su dvije namirnice koje nikad ne treba da jedete zajedno za doručak – prava su smrt za probavu i zdravlje!

magazin 1 godina

(FOTO) Šta je bolje OVSENA KAŠA ILI JAJA: Naučnik sa Harvarda otkrio koji doručak je zdraviji za djecu

Doručak je, bez sumnje, najvažniji obrok i o njemu se ujedno vode najveće diskusije decenijama.

magazin 1 godina

Najzdraviji doručak za žene: Topi kilograme i reguliše hormone

Poznato je da žene muku muče sa metabolizmom kako pređu trideset godina. Stoga je veoma bitno šta jedete i na koji način živite. Brza hrana i slatkiši ne dolaze u obzir, ukoliko želite zdravo i vitko tijelo.

biznis 1 godina

Doručak u Španiji za samo nekoliko evra: Žena ostala u šoku kada je stigao račun "Mogla bih da živim ovdje"

Hrvatica koja je iskoristila produženi vikend za putovanje u Malagu, prelijepi lučki grad u španskoj Andaluziji, podijelila je svoje utiske o cijenama u ovom popularnom turističkom mjestu.

zdravlje 1 godina

MNOGIMA SE BROJ 1 NEĆE DOPASTI Gastroenterolog otkrio kojih 5 namirnica su najnezdravije za doručak

Doručak se često smatra najvažnijim obrokom dana, ali mnogi od nas ili preskaču ovaj obrok ili biraju opcije koje nisu najbolje za naše zdravlje.

zdravlje 1 godina

NIKAKO GA NE PRESKAČITE Prvi obrok u danu je najvažniji, a evo šta je NAJBOLJI IZBOR za doručak

Mnogi ljudi znaju za to koliko je važno da ujutro, čim ustanu iz kreveta, pojedu nešto, a tek onda da se bace na svakodnevne obaveze.

zdravlje 1 godina

Za dobar početak dana: Nutricionisti otkrili da je ujutro najbolje jesti ove 3 namirnice

Ishrana igra ključnu ulogu u našem zdravlju, uključujući nivo stresa i upale u tijelu. Dok prerađena i nezdrava hrana može podstaći upalne procese i povećati stres, određene namirnice imaju suprotan učinak – mogu smanjiti upalu i podržati cjelokupno zdravlje.

magazin 1 godina

Najbolji izbor za početak dana: Za doručak napravite jelo koje su pravile naše bake i koje sprečava BROJNE BOLESTI, ali obratite pažnju na JEDNU BITNU CAKU

Proja je starinsko jelo koje se sprema jednostavno i od jeftinih sastojaka koje ima svaka kuća, pa se spremala često i u ratnim vremenima i periodima oskudice.

zdravlje 1 godina

Riječ koja OTVARA SVA VRATA: Doktor savjetuje kako treba da ZAPOČNE DAN svako ko je prešao 30. godinu

Doručak je najvažniji obrok jer daje energiju neophodnu za početak dana.

magazin 1 godina

(FOTO) Šta su za doručak jeli najdugovječniji Srbi: Tajne ishrane patrijarha Pavla, Vladete Jerotića i Nikole Tesle

Doručak je najvažniji obrok i njemu se treba posvetiti maksimalno, to je često bilo i jedino što su najdugovječniji Srbi jeli tokom dana.