• Početna
  • Sve vijesti
  • 50 najmoćnijih
  • Popularno
  • Politika
  • Društvo
  • Hronika
  • Sport
  • Biznis
  • Svijet
  • Zabava
  • Sudbine
  • Zdravlje
  • Savjeti doktora
  • Magazin
  • Kultura
  • Banjaluka
  • Iz našeg ugla
  • Digitalna Srpska
    By By Mtel
  • EuroBlic naslovna
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • TikTok
  • Viber
  • Kontakt
Srpskainfo
  • Početna
  • Sve vijesti
  • 50 najmocnijih
  • Politika
  • Društvo
  • Hronika
  • Sport
  • Biznis
  • Svijet
  • Zabava
  • Sudbine
  • Zdravlje
  • Savjeti doktora
  • Magazin
  • Kultura
  • Banjaluka
  • Iz našeg ugla
  • Digitalna Srpska
    By By Mtel
Djevojka sa hulahupom
magazin 2 mjeseca

Hulahup kao alat za struk: Gubljenje kilograma i oblikovanje struka može biti zabavno

Hulahup sa težinom postao je popularan alat za oblikovanje struka, sagorijevanje kalorija i mršavljenje, naročito na društvenim mrežama kao što je TikTok.

Djevojka trenira
zdravlje 3 mjeseca

TRENERI IZDVOJILI TOP 11 Saznajte koje vježbe sagorijevaju najviše kalorija, pa kreirajte svoj FITNES PO MJERI

Neke vježbe, poput trčanja, vožnje bicikla i HIIT treninga, sagorijevaju više kalorija po satu u odnosu na druge.

Djevojka u teretani
magazin 3 mjeseca

BUDITE SVJEŽI NAKON TRENINGA Proizvodi koje svaka žena treba nositi u teretanu

Proizvodi koje treba nositi u teretanu ključni su za oporavak kože nakon intenzivnog treninga, pomažući da se osjećate svježe, hidratizovano i spremno za nastavak dana.

rekreacija trčanje snijeg
zdravlje 5 mjeseci

Ostanite fit tokom zime: 10 savjeta za zdravlje i vitalnost

Hladnoća, kraći dani i ugodnost toplog doma mogu smanjiti vašu motivaciju za vježbanjem.

Hodanje na traci
magazin 5 mjeseci

(VIDEO) VJEŽBE PO SVAČIJOJ MJERI Kardio trening efikasno skida masne naslage i održava kondiciju

Kardio trening je najefikasniji način za skidanje masnih naslaga, postizanje i održavanja kondicije.

nordijsko hodanje
zdravlje 5 mjeseci

Nordijsko hodanje angažuje cijelo tijelo: Trening sa štapovima ima brojne prednosti za zdravlje i kondiciju

Nordijsko hodanje angažuje cijelo tijelo, poboljšava kardiovaskularno zdravlje i smanjuje stres na zglobove.

„Radimo, sve ide kako treba“ Pobjednik Parova postao MILIONER u Dubaiju, otkrio s kojim biznisom se bavi u Arapskim Emiratima
zabava 6 mjeseci

„Radimo, sve ide kako treba“ Pobjednik Parova postao MILIONER u Dubaiju, otkrio s kojim biznisom se bavi u Arapskim Emiratima

Karatista Miloš Vuković Riki, pobjednik prve sezone rijalitija Parovi, postao je uspješan biznismen koji sada živi u Dubaiju sa svojom porodicom.

Djevojka sjedi na kauču
magazin 7 mjeseci

TAJNA USPJEHA Dan odmora od treninga igra važnu ulogu u postizanju idealnih rezultata

Odmaranje od treninga je ključno za postizanje fitnes ciljeva, bez obzira na to da li se bavite pilatesom, trčanjem, jogom ili dizanjem tegova.

Djevojka trenira
magazin 8 mjeseci

VJEŽBE ZA SAVRŠEN STRUK Poboljšajte ravnotežu, stabilnost i snagu donjeg dijela leđa

Vježbe za struk imaju brojne benefite, uključuju poboljšanje ravnoteže i stabilnosti, kao i prevenciju povreda donjeg dijela leđa.

DOSKOČITE LOŠIM USLOVIMA Savjeti stručnjaka za efikasno vježbanje po vrućinama
magazin 9 mjeseci

DOSKOČITE LOŠIM USLOVIMA Savjeti stručnjaka za efikasno vježbanje po vrućinama

Ako se ovih dana osjećate umorno i brže se umarate zbog visokih temperatura, niste sami. Mnogi se suočavaju s istim problemom, zbog čega se često odriču vježbanja ili ga prilagođavaju kako bi izbjegli dodatni stres uzrokovan vrućinom.

Djevojka trči
magazin 10 mjeseci

PRVI KORAK JE NAJTEŽI Tri navike koje trebate preuzeti od fit osoba

Većina ljudi smatra da ima previše obaveza kako bi se ozbiljno posvetili sebi, ali za početak je dovoljno da preuzmete tri navike od fit osoba.

U OKVIRU BANJALUČKOG LJETA Počinju besplatni treninzi fitnesa i zumbe
banjaluka 10 mjeseci

U OKVIRU BANJALUČKOG LJETA Počinju besplatni treninzi fitnesa i zumbe

Besplatni treninzi fitnesa i zumbe počeće sutra u parku "Mladen Stojanović", a ova aktivnost će biti organizovana u okviru "Banjalučkog ljeta".

Trening na plaži
magazin 10 mjeseci

(VIDEO) TRENING CIJELOG TIJELA Efikasna “last minute” priprema za plažu

Ako još vaše tijelo nije u formi kakvu biste voljeli da imate ovog ljeta krajnje je vrijeme da preduzmete sve potrebne mjere kako biste tu činjenicu promijenili.

Djevojke vježbaju
magazin 11 mjeseci

FOKUS NA LIČNIM CILJEVIMA Pitanja koja ne smijete sebi postaviti za vrijeme treninga

Kako biste treningom u teretani postigli najbolje moguće rezultate potrebno je da vlastite misli fokusirate isključivo na unapređenje ličnih ciljeva.

Žena izvodi vježbe za bedra
magazin 11 mjeseci

(VIDEO) TREBA VAM SAMO JASTUK Jednostavna vježba za čvrsta bedra koja djeluje

Genetika je samo jedan od faktora zbog kojih ne uspijevamo da učvrstimo i oblikujemo svoja bedra.

Djevojka u teretani
magazin 1 godina

SAVEZNICI LJEPOTE Evo koje stvari bi trebalo da imate u torbi za trening

Jedna od bitnih stavki kada idete u teretanu, svakako je dobro spakovana torba za trening.

Žena razvlači prostirku
magazin 1 godina

(VIDEO) Vježbe za unutrašnju stranu butina: Uz malo upornosti do SAVRŠENIH NOGU

Uz kardio i posebne vježbe za unutrašnju stranu butina do ljeta će vaše nogama imati perfektan izgled i zato je sada pravo vrijeme da sa treningom počnete, ako već niste.

Djevojka vježba
magazin 1 godina

(VIDEO) UDOBNI KARDIO Novi trend koji mijenja način vježbanja osvaja svijet

Možda vam zvuči neobično, ali upravo ovaj trend, nazvan udobni kardio (cozy cardio), postao je hit na TikToku i osvojio mnoge žene.

Hodanje na traci
magazin 1 godina

(VIDEO) Jednostavno, a efikasno: Saznajte šta je 12-3-30 metoda treninga

Loren Giraldo postala je planetarno poznata u svijetu fitnesa tokom pandemije kada je na svom TikTok profilu podijelila video s vježbom po imenu 12-3-30.

Djevojka drži torbu
magazin 1 godina

SPREMNI ZA POSLIJE TRENINGA Obavezni proizvodi za svaku sportsku torbu

Jedna od bitnih stavki kada idete u teretanu, svakako je dobro spakovana torba za trening.

  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 5

  • Najnovije
  • Najpopularnije
  • 21 sekund

    "Vratio mi je vjeru u ljudsku dobrotu" Gest mladića djevojku oborio sa noga, sve je počelo tako što je padala kiša

  • 1 minut

    (VIDEO) PRONAĐENO 2 PREŽIVJELIH Avion sa 242 ljudi pao na stambene zgrade

  • 11 minuta

    "Bogati ste onoliko koliko jezika znate" Tea Tairović UČI TURSKI, odlučila da krene na kurs

  • 12 minuta

    "POVLAČIO SE U DIGITALNI SVIJET" Monstrumu iz Graca koji je u školi ubio 10 osoba bio opsjednut video-igricama

  • 23 minuta

    (FOTO) Novak Đoković otišao na drugi kraj: Posjetio ovaj veliki grad iz privatnih razloga, otkriveno i kojih

Sve novo
  • Najnovije
  • Najpopularnije
  • 19 sati

    Na planini Motajica pronađeno TIJELO DRAGANE KRASIĆ iz Srpca: Porodica mislila da je oteta, pa sad potvrdili najcrnje vijesti

  • 21 sat

    Saobraćajka na putu Doboj – Banjaluka: Vladimir Kuvalja učestvovao u nesreći tokom vožnje bicikla

  • 8 sati

    "NEČIJI CIJELI ŽIVOT BIO JE U MOJIM RUKAMA" Vozač Ivan u autobusu našao torbu, kada ju je otvorio nastala je filmska drama

  • 8 sati

    (FOTO) "U INAT SVIMA, BRAVO DJEVOJKO!" Maturantkinja privukla pažnju u regiji odabirom odjeće za maturu

  • 20 sati

    (VIDEO) Otkriveno porijeklo MASOVNOG UBICE iz Graca: Sumnja se da je glavna meta bila djevojčica iz komšiluka, ovo su novi detalji

Sve popularno

Vijesti

  • Sve vijesti
  • Politika
  • Svijet
  • Društvo
  • Biznis
  • Hronika
  • Sport
  • Zabava
  • Sudbine
  • Magazin
  • Kultura
  • Digitalna Srpska
  • Iz našeg ugla
  • Banjaluka

Društvene mreže

  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • TikTok
  • Impressum
  • Marketing
  • Pravila Korišćenja
  • Kontakt
© Srpska info 2025