• Početna
  • Sve vijesti
  • 50 najmoćnijih
  • Popularno
  • Politika
  • Društvo
  • Hronika
  • Sport
  • Biznis
  • Svijet
  • Zabava
  • Sudbine
  • Zdravlje
  • Savjeti doktora
  • Magazin
  • Kultura
  • Banjaluka
  • Iz našeg ugla
  • Digitalna Srpska
    By By Mtel
  • EuroBlic naslovna
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • TikTok
  • Viber
  • Kontakt
Srpskainfo
  • Početna
  • Sve vijesti
  • 50 najmocnijih
  • Politika
  • Društvo
  • Hronika
  • Sport
  • Biznis
  • Svijet
  • Zabava
  • Sudbine
  • Zdravlje
  • Savjeti doktora
  • Magazin
  • Kultura
  • Banjaluka
  • Iz našeg ugla
  • Digitalna Srpska
    By By Mtel
Djevojka sa hulahupom
magazin 2 mjeseca

Hulahup kao alat za struk: Gubljenje kilograma i oblikovanje struka može biti zabavno

Hulahup sa težinom postao je popularan alat za oblikovanje struka, sagorijevanje kalorija i mršavljenje, naročito na društvenim mrežama kao što je TikTok.

Djevojka trenira
zdravlje 3 mjeseca

TRENERI IZDVOJILI TOP 11 Saznajte koje vježbe sagorijevaju najviše kalorija, pa kreirajte svoj FITNES PO MJERI

Neke vježbe, poput trčanja, vožnje bicikla i HIIT treninga, sagorijevaju više kalorija po satu u odnosu na druge.

Djevojka u teretani
magazin 3 mjeseca

BUDITE SVJEŽI NAKON TRENINGA Proizvodi koje svaka žena treba nositi u teretanu

Proizvodi koje treba nositi u teretanu ključni su za oporavak kože nakon intenzivnog treninga, pomažući da se osjećate svježe, hidratizovano i spremno za nastavak dana.

rekreacija trčanje snijeg
zdravlje 5 mjeseci

Ostanite fit tokom zime: 10 savjeta za zdravlje i vitalnost

Hladnoća, kraći dani i ugodnost toplog doma mogu smanjiti vašu motivaciju za vježbanjem.

Hodanje na traci
magazin 5 mjeseci

(VIDEO) VJEŽBE PO SVAČIJOJ MJERI Kardio trening efikasno skida masne naslage i održava kondiciju

Kardio trening je najefikasniji način za skidanje masnih naslaga, postizanje i održavanja kondicije.

nordijsko hodanje
zdravlje 5 mjeseci

Nordijsko hodanje angažuje cijelo tijelo: Trening sa štapovima ima brojne prednosti za zdravlje i kondiciju

Nordijsko hodanje angažuje cijelo tijelo, poboljšava kardiovaskularno zdravlje i smanjuje stres na zglobove.

„Radimo, sve ide kako treba“ Pobjednik Parova postao MILIONER u Dubaiju, otkrio s kojim biznisom se bavi u Arapskim Emiratima
zabava 6 mjeseci

„Radimo, sve ide kako treba“ Pobjednik Parova postao MILIONER u Dubaiju, otkrio s kojim biznisom se bavi u Arapskim Emiratima

Karatista Miloš Vuković Riki, pobjednik prve sezone rijalitija Parovi, postao je uspješan biznismen koji sada živi u Dubaiju sa svojom porodicom.

Djevojka sjedi na kauču
magazin 7 mjeseci

TAJNA USPJEHA Dan odmora od treninga igra važnu ulogu u postizanju idealnih rezultata

Odmaranje od treninga je ključno za postizanje fitnes ciljeva, bez obzira na to da li se bavite pilatesom, trčanjem, jogom ili dizanjem tegova.

Djevojka trenira
magazin 8 mjeseci

VJEŽBE ZA SAVRŠEN STRUK Poboljšajte ravnotežu, stabilnost i snagu donjeg dijela leđa

Vježbe za struk imaju brojne benefite, uključuju poboljšanje ravnoteže i stabilnosti, kao i prevenciju povreda donjeg dijela leđa.

DOSKOČITE LOŠIM USLOVIMA Savjeti stručnjaka za efikasno vježbanje po vrućinama
magazin 9 mjeseci

DOSKOČITE LOŠIM USLOVIMA Savjeti stručnjaka za efikasno vježbanje po vrućinama

Ako se ovih dana osjećate umorno i brže se umarate zbog visokih temperatura, niste sami. Mnogi se suočavaju s istim problemom, zbog čega se često odriču vježbanja ili ga prilagođavaju kako bi izbjegli dodatni stres uzrokovan vrućinom.

Djevojka trči
magazin 9 mjeseci

PRVI KORAK JE NAJTEŽI Tri navike koje trebate preuzeti od fit osoba

Većina ljudi smatra da ima previše obaveza kako bi se ozbiljno posvetili sebi, ali za početak je dovoljno da preuzmete tri navike od fit osoba.

U OKVIRU BANJALUČKOG LJETA Počinju besplatni treninzi fitnesa i zumbe
banjaluka 10 mjeseci

U OKVIRU BANJALUČKOG LJETA Počinju besplatni treninzi fitnesa i zumbe

Besplatni treninzi fitnesa i zumbe počeće sutra u parku "Mladen Stojanović", a ova aktivnost će biti organizovana u okviru "Banjalučkog ljeta".

Trening na plaži
magazin 10 mjeseci

(VIDEO) TRENING CIJELOG TIJELA Efikasna “last minute” priprema za plažu

Ako još vaše tijelo nije u formi kakvu biste voljeli da imate ovog ljeta krajnje je vrijeme da preduzmete sve potrebne mjere kako biste tu činjenicu promijenili.

Djevojke vježbaju
magazin 11 mjeseci

FOKUS NA LIČNIM CILJEVIMA Pitanja koja ne smijete sebi postaviti za vrijeme treninga

Kako biste treningom u teretani postigli najbolje moguće rezultate potrebno je da vlastite misli fokusirate isključivo na unapređenje ličnih ciljeva.

Žena izvodi vježbe za bedra
magazin 11 mjeseci

(VIDEO) TREBA VAM SAMO JASTUK Jednostavna vježba za čvrsta bedra koja djeluje

Genetika je samo jedan od faktora zbog kojih ne uspijevamo da učvrstimo i oblikujemo svoja bedra.

Djevojka u teretani
magazin 1 godina

SAVEZNICI LJEPOTE Evo koje stvari bi trebalo da imate u torbi za trening

Jedna od bitnih stavki kada idete u teretanu, svakako je dobro spakovana torba za trening.

Žena razvlači prostirku
magazin 1 godina

(VIDEO) Vježbe za unutrašnju stranu butina: Uz malo upornosti do SAVRŠENIH NOGU

Uz kardio i posebne vježbe za unutrašnju stranu butina do ljeta će vaše nogama imati perfektan izgled i zato je sada pravo vrijeme da sa treningom počnete, ako već niste.

Djevojka vježba
magazin 1 godina

(VIDEO) UDOBNI KARDIO Novi trend koji mijenja način vježbanja osvaja svijet

Možda vam zvuči neobično, ali upravo ovaj trend, nazvan udobni kardio (cozy cardio), postao je hit na TikToku i osvojio mnoge žene.

Hodanje na traci
magazin 1 godina

(VIDEO) Jednostavno, a efikasno: Saznajte šta je 12-3-30 metoda treninga

Loren Giraldo postala je planetarno poznata u svijetu fitnesa tokom pandemije kada je na svom TikTok profilu podijelila video s vježbom po imenu 12-3-30.

Djevojka drži torbu
magazin 1 godina

SPREMNI ZA POSLIJE TRENINGA Obavezni proizvodi za svaku sportsku torbu

Jedna od bitnih stavki kada idete u teretanu, svakako je dobro spakovana torba za trening.

  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 5

  • Najnovije
  • Najpopularnije
  • 1 minut

    Doživite nezaboravnu avanturu na rijeci Vrbas: Rafting Centar Kanjon vas poziva

  • 4 minuta

    PLATITI ILI NE? Evo šta se dogodi kada automehaničar ne uspije da popravi kvar, iskustva nezadovoljnih vozača su različita

  • 8 minuta

    „Drogirali štićenike i vezali im nogama“ U Bugarskoj uhapšeno 6 osoba zbog fizičkog nasilja u jednom staračkom domu

  • 11 minuta

    Miran je i ne traži puno zabave: Ukoliko tražite psa kojem ne treba stalna pažnja, ova rasa je pravi izbor

  • 19 minuta

    NAJVEĆI BROJ „CENTIMILIJARDERA“ Čak 15 pojedinaca ima preko 100 milijardi dolara, samo dvojica nisu iz SAD

Sve novo
  • Najnovije
  • Najpopularnije
  • 5 sati

    U Srpskoj POČELA ISPLATA PENZIJA za maj: Više od 160 miliona KM "leglo" na račune skoro 290.000 penzionera

  • 18 sati

    UMRO JE IZNENADA Oglasila se porodica nakon smrti sina Arsena Dedića "Bio je jedan od najboljih džez muzičara"

  • 6 sati

    (FOTO) UHAPŠEN MILAN MILIČEVIĆ Policija pretresla kuću lidera SDS, privedene još 2 osobe

  • 18 sati

    (FOTO) "Volim dinamičan život" Sin Arsena Dedića iza sebe ostavio prelijepu kćerku Lu

  • 6 sati

    (FOTO) Oglasio se MUP Srpske o akciji u kojoj je UHAPŠEN I MILIČEVIĆ: U toku pretresi, traga se za još 250.000 maraka

Sve popularno

Vijesti

  • Sve vijesti
  • Politika
  • Svijet
  • Društvo
  • Biznis
  • Hronika
  • Sport
  • Zabava
  • Sudbine
  • Magazin
  • Kultura
  • Digitalna Srpska
  • Iz našeg ugla
  • Banjaluka

Društvene mreže

  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • TikTok
  • Impressum
  • Marketing
  • Pravila Korišćenja
  • Kontakt
© Srpska info 2025