društvo 4 mjeseca

Gdje se hrane kadeti MUP? Buđave hrenovke, nokat i miševi, repeta može, ali bez mesa

Kvalitet hrane u restoranu Centra za obuku MUP u Zalužanima je loš, hrana je jednolična, zapremina obroka najčešće dostiže samo polovinu predviđene gramaže, a namirnice se uzimaju uglavnom iz najnižeg cjenovnog razreda.

zdravlje 4 mjeseca

Ne pravite ove greške: Na visokim temperaturama ne jedite ovo, organizam će vam biti zahvalan

Tokom trajanja toplotnog talasa trebalo bi da izbegavate određene namirnice. Na ovoj listi nalaze se i neke koje bi vas mogle iznenaditi.

zdravlje 4 mjeseca

Navike koje dovode do gubitka težine: Evo šta vam u ishrani može pomoći da smršavite

Istraživanja sugerišu da vrijeme obroka može uticati na gubitak težine, pri čemu dokazi ukazuju na to da raniji obroci tokom dana i produženje perioda noćnog gladovanja (posta) mogu podržati bolje upravljanje tjelesnom težinom.

zdravlje 4 mjeseca

Imate hormonski disbalans: Ove namirnice pomažu u uspostavljanju ravnoteže

Hormoni su dirigenti našeg organizma – kada su u ravnoteži, osjećamo se stabilno, energično i zdravo.

magazin 4 mjeseca

Patrijarh Pavle vodio računa o ishrani: Stalno je jeo ovu biljku, vjerovao u blagotvorno dejstvo

Kada se osuši, list se može koristiti i kao čaj, koji je, osim što je ukusan, koristan kod alergijskih oboljenja.

zdravlje 4 mjeseca

Istraživanje pokazalo: Potpuno IZBACIVANJE ŠEĆERA iz ishrane može narušiti zdravlje

Novo istraživanje predstavljeno na godišnjem skupu Endokrinološkog društva u Čikagu pokazalo je da potpuno izbacivanje saharoze iz ishrane sa niskim udjelom masti može imati neželjene posljedice po zdravlje crijeva i metabolizam.

zdravlje 4 mjeseca

Nove preporuke za ishranu ako imate GIHT: Evo da li morate izbaciti meso i koje povrće je najbolje da konzumirate

Osobe sa gihtom često dobijaju dugačak spisak namirnica koje bi trebalo da izbjegavaju. Međutim, savremene preporuke nisu toliko restriktivne kao nekada.

zdravlje 5 mjeseci

"Zdravlje nije genetska lutrija, nego zbir malih odluka" Ljekar koji je doživio stotu godinu života upozorio na dvije namirnice koje treba izbjegavati

Kada ljekar koji je navršio stotu godinu života i pritom godinama sarađivao sa onkolozima podijeli svoje navike, svijet pažljivo sluša.

zdravlje 5 mjeseci

Želite da budete zdravi kao dren: Orasi su spas za zdravlje, pomažu kod brojnih stanja

Sedam oraha dnevno. Toliko je dovoljno, a većina ljudi pojede ili duplo više ili nijedan.

zdravlje 5 mjeseci

Većina žena ovo zaobilazi: Ovakva ishrana jednom sedmično vam mijenja hormone, raspoloženje i kožu

Ako u posljednjih sedam dana niste pojeli ni komad masne ribe, ni šaku oraha, ni kašiku lanenog sjemena, vaše tijelo vjerovatno već pravi tihi deficit. 

zdravlje 5 mjeseci

Pažljivo birajte: Ove namirnice poslije 50. godine obavezno izbjegavajte

Ishrana poslije 50. godine ne počinje od onoga što treba dodati, nego od onoga što morate skinuti sa tanjira. 

zabava 5 mjeseci

(FOTO) Nataša Bekvalac ima 45. godina i nikada bolje nije izgledala: Podijelila tačan plan ishrane

Za Natašu Bekvalac mnogi kažu da se tokom godina gotovo i ne mijenja, a sada je pjevačica otkrila u čemu je tajna.

magazin 5 mjeseci

Želite ravan stomak: Ove 3 namirnice izbacite iz ishrane i riješite se nadutosti

Namirnice koje izazivaju nadutost rijetko su one na koje prvo posumnjate.

zdravlje 5 mjeseci

Stručnjaci upozoravaju na opasnost od gušenja i alergija: Ovu hranu ne bi trebala konzumirati djeca mlađa od 5 godina

Prehrana djece u ranom uzrastu igra ključnu ulogu u njihovom rastu, razvoju i zdravlju.

zabava 5 mjeseci

"Iznerviram se kad mi donesu jabuku" Novak Đoković jede biljnu hranu, ali ne voli da mu stavljaju etiketu vegetarijanca

Najbolji srpski teniser Novak Đoković ima specifičnu ishranu, o kojoj se često priča u javnosti.

zdravlje 6 mjeseci

Probava će raditi kao sat: Ova zaboravljena žitarica čini čuda za organizam

Moćna žitarica koju su naši stari cijenili kao lijek, danas je skoro potpuno nestala sa naših trpeza iako je jeftina i svima dostupna.

zdravlje 6 mjeseci

TRENER SPROVEO EKSPERIMENT Pojeo 300 jaja za 10 dana, ovo su rezultati ljekara

Jaja već decenijama imaju lošu reputaciju jer se njihova konzumacija povezivala sa holeterolom koje sadrže u žumancetu. S druge strane, sportisti znaju da je jaje savršen paket iz prirode jer se u njemu nalaze proteini, vitamini B1 i D, minerali i zdrave masti.

zdravlje 6 mjeseci

Trudnoća i trovanje hranom: Kako PREPOZNATI INFEKCIJU i koje namirnice treba izbjegavati

Trovanje hranom može biti neugodno i zabrinjavajuće samo po sebi, ali ako se dogodi tokom trudnoće, to može izazvati dodatnu zabrinutost zbog mogućih rizika za zdravlje bebe. Trudnice su podložnije određenim vrstama trovanja hranom, a neki mikroorganizmi, poput bakterije Listeria, mogu uzrokovati ozbiljne komplikacije.

zdravlje 6 mjeseci

Šokiraćete se: Evo koje povrće je na listi najzatrovanijih

Izašao je najnoviji izvještaj za 2026. godinu koji otkriva koje je najotrovnije voće i povrće na našim pijacama i u prodavnicama.

zdravlje 6 mjeseci

Jedete zdravo, a ne mršate: 7 namirnica koje lako povećavaju unos kalorija, a da to ne primijetite

Dešava li vam se da se hranite strogo „po pravilima”, a i dalje se osjećate tromo ili vaga mjesecima stoji u mjestu? Glavni krivac često nije pogrešan izbor hrane, već nesvjesno preterivanje u količini.