Mentalno zdravlje je tema koja obuhvata ne samo ljude već i životinje poput pasa.
Svjetski dan psihoterapije, koji se obilježava 25. septembra, prilika je da se podsjetimo koliko je briga o mentalnom zdravlju jednako važna kao i briga o fizičkom. Ovaj datum ustanovila je Svjetska federacija za psihoterapiju (World Council for Psychotherapy – WCP) sa ciljem da psihoterapija postane dostupnija svima, jer ona predstavlja jedan od najsnažnijih alata u prevenciji i liječenju psihičkih poteškoća.
Samoća posljednjih godina privlači sve više pažnje među stručnjacima za mentalno zdravlje.
Ljetna depresija je oblik sezonske emocionalne nestabilnosti koji se javlja upravo u mjesecima kada većina ljudi očekuje dobro raspoloženje i društvenu aktivnost – zbog čega je često zanemarena i pogrešno shvaćena.
Studija koju je sprovela britanska medijska kuća "Gardijan" pokazala je da više od polovine najpopularnijih video snimaka o mentalnom zdravlju na platformi "TikTok" sadrži dezinformacije.
Prijedor je ponovo u tišini. Tišini koja dolazi nakon još jednog izgubljenog mladog života. Samoubistvo maloljetnika, učenika drugog razreda srednje Ugostiteljsko-ekonomske škole, potreslo je grad.
Vijest da je učenik drugog razreda srednje Ugostiteljsko-ekonomske škole u Prijedoru počinio samoubistvo prije nekoliko dana, potresla je javnost.
Stres zbog nedostatka finansijskih sredstava utiče na mentalno i fizičko zdravlje pojedinca, a stalna zabrinutost zbog novca može dovesti do anksioznosti, depresije i problema sa spavanjem, rekla je psiholog i porodični psihoterapeut Maja Savanović Zorić.
Nekad su ih poslodavci nemilosrdno fizički sicrpljivali, tjerajući ih na težak rad i do 16 sati dnevno. Danas u mnogim branšama fizičkog napora gotovo da nema, ali psihičko iscrpljivanje, mobing i rad u toksičnom okruženju ozbiljno ugrožavaju mentalno zdravlje radnika.
Iako konzumiranje ultra-prerađene hrane možete djelovati kao dobra ideja ako nemate mnogo vremena za kuhanje, trebalo biste je izbjegavati jer može uzrokovati ozbiljne posljedice.
Dok društvo često promoviše ideju da suze treba zadržavati, nauka pokazuje suprotno: plakanje ima niz psiholoških koristi koje donose olakšanje, smanjuju stres i jačaju emocionalnu otpornost.
Neraspoloženi smo, potišteni, zabrinuti, pod stresom... I prečesto posežemo za antidepresivima i lijekovima za smirenje, potvrđuju istraživanja o stanju mentalnog zdravlja u Republici Srpskoj.
Nekadašnja voditeljka Olja Crnogorac, koja je trenutno u drugom stanju, redovno iznosi detalje iz svog života na društvenim mrežama.
Tragična smrt 27-godišnje Guler Erdogan, modela koji je nosio titulu "Mis Evrope-Kosovo" i Mis Balkana 2022, potresla je svijet manekenstva i šire zajednice. Prema izvještajima turskih medija, Guler je preminula 1. aprila 2025. godine u Turskoj, dok je boravila u Giresunu sa porodicom kako bi proslavila Kurban Bajram.
Postoji razlog zašto kažemo da nas nešto „pogodi pravo u srce“. Emocije nisu samo prolazna stanja
uma – one direktno utiču na naše tijelo, a u nekim slučajevima mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Jedan od njih je sindrom slomljenog srca, poznat i kao Takotsubo kardiomiopatija.
Zamislite da vam ljekar kaže da je kontrola krvnog pritiska luksuz, a ne potreba. Da li biste se složili? Naravno da ne.
Zašto vas boli, a nalazi su uredni?
Zamislite dijete koje od malih nogu provodi više vremena u bolnicama nego na igralištu. Ljekari su zbunjeni – simptomi su ozbiljni, ali rezultati analiza često ne pokazuju nikakav medicinski uzrok.
Zdrave navike, poput redovne fizičke aktivnosti i kvalitetnog sna, mogu značajno poboljšati vaše mentalno zdravlje.
Moderni način života donosi mnoštvo izazova, a stres i negativne emocije postaju svakodnevni saputnici mnogih ljudi. Iako se mentalno opterećenje često posmatra kao isključivo psihološki problem, nauka jasno pokazuje da ono ima i ozbiljne fizičke posljedice.
