zdravlje 1 godina

Sindrom slomljenog srca: Kada emocije narušavaju zdravlje srca

Postoji razlog zašto kažemo da nas nešto „pogodi pravo u srce“. Emocije nisu samo prolazna stanja
uma – one direktno utiču na naše tijelo, a u nekim slučajevima mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Jedan od njih je sindrom slomljenog srca, poznat i kao Takotsubo kardiomiopatija.

zdravlje 1 godina

Mentalno zdravlje kao medicinska potreba, a ne luksuz 

Zamislite da vam ljekar kaže da je kontrola krvnog pritiska luksuz, a ne potreba. Da li biste se složili? Naravno da ne.

zdravlje 1 godina

Psihogena bol: Kada tijelo reaguje na emocionalni pritisak 

Zašto vas boli, a nalazi su uredni? 

zdravlje 1 godina

Mihauzenov sindrom by proxy: Kada roditelj izaziva bolest kod djeteta

Zamislite dijete koje od malih nogu provodi više vremena u bolnicama nego na igralištu. Ljekari su zbunjeni – simptomi su ozbiljni, ali rezultati analiza često ne pokazuju nikakav medicinski uzrok.

zdravlje 1 godina

Mentalno zdravlje na prvom mjestu: Ove zdrave navike DONOSE REZULTATE

Zdrave navike, poput redovne fizičke aktivnosti i kvalitetnog sna, mogu značajno poboljšati vaše mentalno zdravlje.

zdravlje 1 godina

Kako mentalno opterećenje fizički utiče na organizam? Naučna objašnjenja i dokazi

Moderni način života donosi mnoštvo izazova, a stres i negativne emocije postaju svakodnevni saputnici mnogih ljudi. Iako se mentalno opterećenje često posmatra kao isključivo psihološki problem, nauka jasno pokazuje da ono ima i ozbiljne fizičke posljedice.

zdravlje 1 godina

Zašto mentalni teret češće pogađa žene?

Koliko puta ste legli u krevet umorni, ali misli nisu prestale da rade? Koliko puta ste se probudili još iscrpljeniji nego što ste legli? Ako ste se prepoznali u ovome, niste sami.

zdravlje 1 godina

SAVJETI ZA BOLJI ŽIVOT Male promjene mogu unaprijediti vaše mentalno zdravlje

Ove jednostavne navike mogu značajno unaprijediti vaše mentalno zdravlje i pomoći vam da ostanete uravnoteženi, bez obzira na okolnosti.

zdravlje 1 godina

Emocionalna detoksikacija: Kako se osloboditi toksičnih misli i osjećanja?

U užurbanom svijetu prepunom stresa, negativnih vijesti i unutrašnjih pritisaka, naš um može postati „zagađen“ toksičnim mislima i osjećanjima.

zdravlje 1 godina

TikTok generacija i mentalno zdravlje: Da li društvene mreže utiču na depresiju?

U posljednjoj deceniji društvene mreže su postale neizostavan dio života mladih.

društvo 1 godina

Zašto je važno UVOĐENJE SKRININGA: Svaka peta porodilja PATI OD DEPRESIJE, svi treba da obratimo pažnju na ove simptome

„Nakon poroda, shvatam da nemam osjećanja prema bebi, nikakva. Ponašam se kao robot, obavljam sve dužnosti, ali osjećanja nemam.

zdravlje 1 godina

Obratite pažnju na svoje mentalno zdravlje: Stručnjaci objasnili šta znači ako plačete u snu

Djeca često plaču u snu, ali i odrasli. Ako se pitate šta znači ako plačete u snu, naročito ako se to često dešava, obratite pažnju na svoje mentalno zdravlje.

zdravlje 1 godina

ČUVAJTE MENTALNO ZDRAVLJE 5 psiholoških zamki u koje upadamo svaki dan

Psihološke zamke odavno su tema od interesa za one koji žele razumjeti prepreke koje ih sputavaju u postizanju ciljeva, kao i one koji žele bolje upoznati sebe i druge.

zdravlje 1 godina

Mehanizmi autodestruktivnog ponašanja i kako se boriti protiv mentaliteta poraza 

Koliko ste puta čuli rečenicu "Nema veze, ionako ne mogu uspjeti."? Možda ste je i sami izgovorili?

zdravlje 1 godina

Razumijevanje empatije: Kako podržati druge, a ne izgubiti sebe?

Jeste li se ikada osjećali iscrpljeno nakon što ste nekome pružili podršku?

zdravlje 1 godina

(FOTO) MomentUM 2025: U punoj sali Banskog dvora u Banjaluci održana prva konferencija posvećena mentalnom zdravlju

“Mudrost roditeljstva: mali koraci, veliki uticaji”, naslov je prve konferencije posvećene roditeljima održane u subotu, 8. februara, u Kulturnom centru Banski dvor.

zdravlje 1 godina

Zašto je emocionalna pismenost ključna za mentalno zdravlje djece?

Svake godine, od 3. do 9. februara, obilježava se Sedmica dječijeg mentalnog zdravlja, podsjećajući nas na važnost brige o emocionalnom blagostanju naših najmlađih.

Jovana Mlinarević 1 godina

Digitalno i stvarno “ja”

Iako se nekad pravila razlika između digitalnog i stvarnog, danas važi to da je digitalno i te kako stvarno, ali malo je vjerovatno da naše digitalno “ja” potpuno odgovara našem stvarnom “ja”.

zdravlje 1 godina

Brain rot: Kako spriječiti mentalnu stagnaciju

Jeste li ikada osjetili da vam se misli kreću usporeno, da teško pamtite ili da vam je teško koncentrisati se?

zdravlje 1 godina

Šta su amok napadi: Razumijevanje fenomena intenzivnog bijesa i nasilja

Nakon dvije masovne pucnjave u Srbiji, penzionisani pripadnik Specijalne antiterorističke jedinice Dragan Džamić opisao je ove tragične događaje kao "amok napade" – ekstremni oblik nasilničkog ponašanja koji uključuje pomamna ubistva s namjerom da se u vrlo kratkom vremenskom roku povrijedi što više ljudi.