zdravlje 1 godina

Šta su amok napadi: Razumijevanje fenomena intenzivnog bijesa i nasilja

Nakon dvije masovne pucnjave u Srbiji, penzionisani pripadnik Specijalne antiterorističke jedinice Dragan Džamić opisao je ove tragične događaje kao "amok napade" – ekstremni oblik nasilničkog ponašanja koji uključuje pomamna ubistva s namjerom da se u vrlo kratkom vremenskom roku povrijedi što više ljudi.

zabava 1 godina

"Svi se nešto prave ludi" Milica Todorović progovorila o teškom životnom periodu, pa otkrila kakve SAVJETE je dobila od Novaka Đokovića

Pjevačica Milica Todorović progovorila je o susretu sa najboljim teniserom svijeta Novakom Đokovićem i otkrila kako joj je pomogao.

zdravlje 1 godina

Šumska terapija krijepi i duh i tijelo: Dar prirode za vaše mentalno zdravlje

Nema ništa ljepše od bijega u prirodu, dubokog udaha svježeg vazduha i osjećaja mira koji nas preplavi dok slušamo šum lišća i pjev ptica – prava šumska terapija.

zdravlje 1 godina

Transkulturalna psihijatrija: Gdje se kultura i mentalno zdravlje prepliću?

Da li ste ikada čuli za rusalje – žene koje kroz ritualne transove razgovaraju sa mrtvima? U selu Duboka, kod Kučeva, ovaj običaj se i danas praktikuje.

magazin 1 godina

IZBJEGNITE NEPRIJATNOSTI Stvari koje nikako ne smijete raditi na prvom sastanku

Vale Okeraii, licencirani savjetnik za mentalno zdravlje, upućuje na četiri greške koje većina pravi na prvim sastancima.

zdravlje 1 godina

Normalni i patološki narcizam: Gdje je granica?

Da li ste ikada upoznali osobu koja zrači samopouzdanjem, ali ste se zapitali da li iza te fasade stoji preveliki ego?

biznis 1 godina

Najviše pogođen finansijski sektor: Kriza mentalnog zdravlja prisutna na radnim mjestima širom svijeta

Kriza mentalnog zdravlja prisutna je na radnim mjestima širom svijeta, a najviše je pogođen sektor finansijskih usluga, piše Fajnenšel tajms, pozivajući se na nedavna istraživanja.

zdravlje 1 godina

Hipohondrija: Kada briga o zdravlju postaje opsesija

Da li ste ikada osjetili neprekidnu zabrinutost za svoje zdravlje, uprkos uvjeravanjima ljekara da je sve u redu?

magazin 1 godina

Obratite pažnju na ove detalje: Ovo su ključni znakovi koji otkrivaju SLABOG MUŠKARCA

Osim toga što je umio da prepozna glupe ljude, najpoznatiji psihijatar u istoriji, Sigmund Frojd znao je i kako postupati sa zavidnim i zlim ljudima koji žele da nas ponize.

Aleksandar Pejić 1 godina

Zdrave granice u međuljudskim odnosima: Zašto su važne za mentalno zdravlje?

Jeste li se ikada našli u situaciji gdje se osjećate iscrpljeno jer ne znate reći “ne”? Postavljanje zdravih granica ključ je za očuvanje mentalnog zdravlja i održavanje kvalitetnih odnosa. Ali, kako znati gdje povući granicu i kako to učiniti bez osjećaja krivice?

Aleksandar Pejić 1 godina

Hipersenzitivnost: Kada su emocije intenzivne

Da li često osjećate emocije dublje od drugih? Ako je odgovor da, možda ste hipersenzitivna osoba.

Aleksandar Pejić 1 godina

Samopouzdanje u izazovnim situacijama: Kako ostati stabilan?

Da li se osjećate nesigurno kada se suočite sa stresnim situacijama? Samopouzdanje je ključ za očuvanje unutrašnje stabilnosti tokom svakodnevnih izazova. Šta je ono što možemo učiniti da ga izgradimo i održimo?

magazin 1 godina

HRANA ZA MENTALNO ZDRAVLJE Orasi i crna čokolada su prirodni antidepresivi

Naučno je dokazano da ishrana može dobro da utiče na mentalno zdravlje, i da protiv depresije ili anksioznosti ne moraju uvijek da se uzimaju lijekovi.

Aleksandar Pejić 1 godina

Sezonski afektivni poremećaj: Kako zimski dani utiču na naše raspoloženje?

Da li zimski dani čine da se osjećate umorno, bezvoljno ili povučeno? Ako jeste, niste sami.

Sanja Dragić 1 godina

Potraži pomoć!

Da li zanemarujemo svoje mentalno zdravlje?

hronika 1 godina

Banjaluku potresla 2 TRAGIČNA SLUČAJA: Da li olako shvatamo važnost mentalnog zdravlja, za 3 godine u Srpskoj 535 SAMOUBISTAVA

Banjaluku su u posljednja 24 sata potresla dva slučaja, u kojem su život tragično okončale dvije žene.

Aleksandar Pejić 1 godina

Ciklotimija: Šta je blagi oblik bipolarnih promjena raspoloženja?

Jeste li ikada osjetili da vam raspoloženje neprekidno oscilira između vedrine i blage tuge, bez očiglednog razloga? Možda je riječ o nečemu što se naziva ciklotimija – blaži oblik bipolarnih promjena raspoloženja koji često ostaje neprepoznat. Kako prepoznati ciklotimiju i upravljati njenim simptomima?

magazin 1 godina

Oslobodite emocije i kreativnost: Zapisivanje snova može biti KLJUČ ZA BOLJE MENTALNO ZDRAVLJE

Zapisivanje snova može izgledati kao čudna ideja, ali zapravo ima velike koristi za naše mentalno zdravlje.

Aleksandar Pejić 1 godina

Bipolarni poremećaj: Prepoznajte simptome i naučite kako upravljati maničnim i depresivnim fazama

Da li ste se ikada osjećali kao da živite između dvije krajnosti – od nevjerojatne energije i euforije do duboke tuge i iscrpljenosti? Ako jeste, možda prepoznajete simptome bipolarnog poremećaja, složenog mentalnog stanja koje zahvata emocionalni spektar pojedinca. Ali, kako prepoznati ove promjene i kako naučiti upravljati njima?

Aleksandar Pejić 1 godina

Moć zahvalnosti: Kako svakodnevna praksa zahvalnosti može poboljšati mentalno zdravlje?

Koliko često zastanete i zahvalite se na stvarima koje imate u životu? U brzini svakodnevice, lako zaboravljamo na male stvari koje nas čine srećnim.