Tokom toplih mjeseci česte su ljetne viroze koje prate povraćanje i proliv, a povremeno i povišena temperatura i bolovi u želucu.
Postoji više razloga zašto nastaje nadutost u stomaku, a mnogi, čim se pojave tegobe, prvo posegnu za tabletama. I to ne mora da bude loše.
Porast slučajeva raka slijepog crijeva zbunio je i stručnjake.
Većina žena i muškaraca muku muči sa viškom kilograma. Šta jesti tokom dana?
Doručak je najvažniji obrok, ali treba voditi računa o tome koju hranu unosite u organizam na prazan stomak.
Kako objašnjavaju dijetetičari, iako je dozvoljeno umjereno jesti bilo koju namirnicu, postoje i one koje bi ipak trebalo da izbjegavamo da jedemo na prazan želudac. Među njima je citrusno voće, koje je mnogima omiljeno za početak dana u obliku soka ili kao dodatak doručku od žitarica.
S godinama, mnogima raste stomak - i to nije samo estetski problem. Masnoće koje se nakupljaju oko struka povezane su sa sporijim metabolizmom, ubrzanim starenjem i većim rizikom od dijabetesa, srčanih bolesti i drugih hroničnih stanja.
Ako ste se za 1. maj prejeli roštilja, a stomak vam je nadut i osjećate težinu, postoje tri jednostavne namirnice koje vam mogu pomoći, a vjerovatno ih već imate kod kuće.
Kao za bilo koji veći praznik, tako smo i za Vaskrs unosili malo više hrane što je kod većine moglo da dovede do prejedanja, pa i do nekog kilograma više.
Jetru zovu i fabrikom krvi, stoga je veoma bitno da upravo ona bude najzdraviji organ
Grčevi u stomaku jedna su od najčešćih tegoba koje se javljaju kod novorođenčadi i mogu učiniti da se roditelji osjećaju potpuno bespomoćno, jer beba može neutješno plakati satima bez obzira na pokušaje da ga smiri.
Bez obzira na vrstu, pasulj ima veoma malo masti i kalorija. Pored toga, odličan je izvor proteina, vitamina B, folne kiseline i vlakana za snižavanje holesterola. Svako može da ga konzumira jer ne sadrži gluten.
Način na koji započinjete svoj dan određuje nivo vaše energije i sposobnost da se suočite sa izazovima. Kada pravite greške poput ispijanja kafe na prazan stomak ili intenzivnog vježbanja bez obroka, stavljate svoje tijelo pod stres.
Mučnina, gorušica, bol u stomaku, nadimanje… širok je spektar neprijatnih simptoma lošeg varenja, stučno poznatog kao dispepsija.
Može zvučati poput vudu magije, ali stvarno postoji jednostavan trik da što brže zategnete stomak.
Iako senf ne spada u sam vrh prirodnih lijekova, njegova ljekovita svojstva svakako nisu za potcenjivanje.
Slučaj dječaka starog svega četiri godine, o kojem je njemački RTL pisao u januaru 2023. godine, šokirao je javnost u Njemačkoj.
Ako želite oblikovan i ravan stomak, nije dovoljno samo trenirati. Ono što svakodnevno jedemo i pijemo takođe igra ulogu u tome. Ljudi često zanemaruju napitke kada je riječ o procesu mršavljenja, a oni mogu značajno uticati na unos kalorija, ali i na zdravlje.
Svi znamo da je važan redovan unos vode. Prema Svjetskoj zdravtsvenoj organizaciji, odrasli treba da piju dovoljno vode tokom dana da njihov urin bude "bistre blijedožute boje" - što sugeriše da bi šest do osam čaša tečnosti dnevno trebalo da bude dovoljno.
Salo oko stomaka zadaje veliki problem mnogim od nas, naročito muškarcima.
