Ovaj trening idealan je jer ga možete raditi na otvorenom, u prirodi, ili kod kuće u svoja četiri zida, bez ikakve opreme.
Postoji jedna, sada već poznata izreka: „Ako ste mislili da je minut malo vremena, onda nikada niste bili u plenku.”
Kada isprobate ovaj izometrijski trening glumice Ane Lečić, koji je kreirao njen trener shvatićete i zašto, prenosi Lepa i Srećna.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu