Pogled na tablicu energetske vrijednosti može vas poprilično iznenaditi.
Razlika između onog koji ima više vode i „čokoladne bombe“ može iznositi i po nekoliko stotina kalorija.
Ako volite bogat, kremasti ukus sladoleda, budite spremni da unosite popriličan broj kalorija. Recimo neki su baš „teškaši“ i imaju i po 300 kalorija.
Oni „srednje teški“, zlatne sredine imaju prihvatljivih 163 ili 174 kalorije.
Ali, ima tu i pobjednika ljetneg osvježenja. Za njih vam ne trema kalorijski kalkulator. Mnogima omiljeni “Rumenko”, taj vodeni štapić djetinjstva, ima samo 50 kalorija.
I znate, brojanje kalorija ne mora ubiti ljetnu čaroliju, ali traži pametne izbore. Ako većinu dana provodite sjedeći u klimatizovanoj kancelariji, čokoladni „King“ će se brzo „primiti“. Ali, ako iza sebe imate aktivan dan ispunjen dugom šetnjom, vožnjom bicikla, rolera ili plivanjem, bogatija poslastica je potpuno zaslužena nagrada.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.