Stručnjaci za spavanje izdali su upozorenja za one koji vole drijemati goli.
Stručnjak za spavanje u TajmforSlip dr. Hana Patel rekla je da bi “skidanje moglo dovesti do higijenskih rizika. Kad spavamo s našeg tijela otpadaju dlake, koža se ljušti i otpušta fekalne tvari na naš krevet. Taj će se proces vjerojatno povećati ako odlučite spavati bez pidžame” i dodala:
– Povrh toga, vaša posteljina skuplja grinje što duže spavate u krevetu, što povećava nivo bakterija u vašem prostoru za spavanje.
– Ako ipak odlučite spavati goli, preporučila bih vam da operete posteljinu barem jednom sedmično – rekla je.
A ako dijelite krevet s partnerom, takođe, je predložila da porazgovarate o preferencijama spavanja.
– Ako spavate kraj nekoga, rekla bih da je to lična preferencija hoćete li spavati goli, sve dok se obje strane osjećaju udobno i svjesno rizika – objasnila je, prenosi Klix.
Uz sve ovo rečeno, sigurno postoji nekoliko prednosti golog spavanja, a jedna od njih je da poboljšava cirkulaciju krvi.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu