
MUČI VAS ŽGARAVICA Ovih 10 namirnica može pomoći kod refluksa
Žgaravica je neugodan osjećaj pečenja iza grudne kosti koji se najčešće javlja kada se želučana kiselina vraća u jednjak.

Žgaravica je neugodan osjećaj pečenja iza grudne kosti koji se najčešće javlja kada se želučana kiselina vraća u jednjak.

Čim lišće počne da žuti, a temperature padnu, prozorima, terasama i stolovima u domovima širom Srbije zavlada apsolutni kralj jesenje sezone – bundeva!

Poznata pjevačica Nataša Bekvalac (46) dovela je svoju liniju do savršenstva kombinacijom redovnih treninga i strogo kontrolisanog plana ishrane.

Za hrskave pohovane šnicle kuvari po restoranima godinama imaju jednostavan trik.

Jesenja ponuda na banjalučkoj tržnici donosi širok raspon cijena voća i povrća, a među skupljim proizvodima su bijeli luk, celer, peršun i suve šljive.

Krastavci i tikvice često su na jelovniku. Jedu se svježi u salatama, peku na roštilju ili dodaju raznim jelima, ali jedno pitanje često izaziva podijeljena mišljenja – da li ih prije pripreme treba oljuštiti ili je bolje ostaviti koru?

Zgušnjavanje čorbi, jela i sosova ne mora da podrazumeva korišćenje brašna. Iako je to najčešći način, postoje zdravije i ukusnije alternative koje ne opterećuju organizam i ne dodaju nepotrebne kalorije.

Ako često imate potrebu da nešto grickate između obroka, ne morate odmah posegnuti za čipsom i slatkišima.

Jesen donosi ne samo svježiji vazduh i topliju odjeću, već i obilje sezonske hrane koja može pomoći u rješavanju široko rasprostranjenog problema sa ishranom.

Veljko Ražnatović odlučio je da život u Beogradu zamijeni mirnijom svakodnevicom u Titelu.

Ova pita bez kora može da bude kompletan ručak, ali i dobra ideja za večeru.

Mlade, svježe, tek ubrane. Tako prodavci na pijaci opisuju povrće koje danas privlači pažnju kupaca, ali ne samo zbog izgleda.

Smuti je mnogima omiljen način da u jednom napitku spoje voće, povrće i druge namirnice.

Sezona pripremanja ajvara tradicionalno počinje u septembru i traje tokom oktobra, pa je sada pravo vrijeme za prve pripreme.


Glumac Branislav Bane Tomašević stvorio je idealno utočište i mirnu luku u svom rodnom mjestu nedaleko od Gornjeg Milanovca.

Ljuštenje lubenice može da bude mnogo jednostavnije nego što mislite. Uz jedan trik i oštar nož, koru i koštice uklonićete za nekoliko minuta.

Donosimo recept za ukusne tortilje sa, jako zanimljivo jelo ko je ćete obožavati.

Cilj zdrave večere nije potpuno izbacivanje ugljenih hidrata, već njihov pametan izbor i pravilno kombinovanje sa proteinima, povrćem i zdravim mastima.

Ćufte su naizgled jednostavne, ali svi znamo šta se desi kad nešto krene naopako.