Visoki krvni pritisak ili hipertenzija s razlogom nosi titulu tihog ubice, a borba za zdrave krvne sudove ne prestaje završetkom radnog vremena.
Sa svih strana bombardovani savjetima za vježbanje i čini se kako su treninzi svakog dana najzdravija stvar na svijetu.
Predsjednik Strateškog odbora Koalicije "Pod lupom" i bivši član i predsjednik Centralne izborne komisije Bosne i Hercegovine (CIKBiH) Vehid Šehić ocijenio je da je nizak broj birača iz dijaspore registrovanih za glasanje na Opštim izborima 2026 posljedica gubitka povjerenja građana u političke stranke, kao i njihovih kampanja bez konkretnih programa.
Ako mislite da su svi sokovi za holesterol ista priča puna šećera, griješite na jednom konkretnom mjestu.
Nijedna namirnica ne poništava dim cigarete, ali prave namirnice čiste pluća mogu da smire kašalj, olakšaju disanje i smanje rizik od ozbiljnijih problema.
Visoke ljetne temperature mnogima otežavaju svakodnevne aktivnosti, ali najveći problem nastaje kada dođe vrijeme za spavanje.
Pijenje vode je ključno za održavanja hidratacije - ona pomaže u regulisanju telesne temperature, održava sistem za varenje u dobrom stanju, čak i poboljšava funkciju mozga.
Kada se pomene Španija, većina ljudi prvo pomisli na flamenko, tapas i siestu.
Namirnice čiste pluća neće poništiti dim, ali smiruju kašalj i lakše dišete. Krenite od soka koji rijetko ko pije ujutru.
Udovica Dina Dvornika, Danijela Dvornik (59) vodi računa o svom izgledu i kondiciji, a sada je podijelila snimak iz teretane i oduševila sve. Ona je pokazala kako vješto radi vježbe i mnogima postala motivacija.
Split, kao i neki drugi gradovi u Hrvatskoj planiraju da uvedu zabranu prodaje alkohola u trgovinama.
Povraćanje po ulicama, uriniranje po javnim površinama, spavanje u ulazima stambenih zgrada, tuče i glasna vika do ranih jutarnjih sati, takvi prizori već su godinama dio ljetnih noći u centru Splita.
Borba sa tropskim temperaturama i rashlađivanjem doma u punom je jeku. Mnogima je prvi instinkt da odmah uključe ventilator.
Jednostavne navike, na koje često ne obraćamo dovoljno pažnje, mogu biti put ka dugovJečnosti i zdravom starenju.
Ljetnje vrućine i neprospavane noći postale su svakodnevica za mnoge koji se bore sa visokim temperaturama u spavaćim sobama. Iako se veliki broj ljudi oslanja na klima-uređaje, njihova prekomjerna upotreba može da isuši sluznicu i izazove različite zdravstvene tegobe.
Kada je najbolje prati kosu? Odgovor nije isti za sve, sve zavisi od tipa vaše kose i navika koje možda nikada niste preispitale.
Pripreme za ljetovanje uveliko traju, a apartmani se često rezervišu u žurbi – uz nekoliko lijepih fotografija, kratku prepisku i brzu uplatu avansa.
Bez obzira na to da li posežete za svojom omiljenom šoljom kafe čim ustanete iz kreveta ili je pijete kasnije tokom jutra ili dana, možda bi trebalo da razmislite o vremenskom rasporedu ispijanja kafe kako biste maksimalno iskoristili njene potencijalne koristi za mentalno i fizičko zdravlje.
Poslije napornog dana mnogi posežu za grickalicama, slatkišima ili brzom hranom kako bi se opustili. Međutim, stručnjaci upozoravaju da upravovečernji izbor namirnica može uticati na kvalitet sna, nivo energije narednog dana i način na koji organizam reaguje na stres.
Tokom tropskih dana i noći klima uređaji u mnogim domovima rade bez prestanka, a građane najviše brine da li takav režim rada može da ih pokvari i koliko će ih “hlađenje” na kraju mjeseca koštati.
