Kako se približavamo pedesetom rođendanu, trebalo bi da mijenjamo navike u ishrani jer se i metabolizam usporava.
Plate i penzije daleko odmakle od naših, a cijena hrane kao ovdje ili čak i jeftinije. U jednom gradu u Švedskoj, koje je površinski kao Banjaluka i sa skoro istim brojem stanovnika, u marketu kilogram špageta možete kupiti već za dvije marke, dok je litar ulja 5,4 KM.
So je neophodna našem organizmu, igra brojne uloge u hrani, čini da nam ne bude bljutava, vezuje druge sastojke, djeluje kao konzervans, kada mjesimo pomaže da se bolje podigne kvasac.
Zelena salata bila je slavna još u antička vremena, zbog mlečnog soka, koga ima najviše u korijenu, listovima i mladim stabljikama.
Mlijeko i zdravlje idu rame uz rame i uživanje u njegovom ukusu i zdravstvenim benefitima velika je privilegija.
Proljeće nam je stiglo, a i samim tim i toplije vrijeme na kome lako mogu da se pokvare namirnice ukoliko ne pazimo dovoljno.
Visok šećer u krvi može da postane ozbiljan zdravstveni problem.
Sigurno vam nikad ne bi palo na pamet koliko su neke namirnice efikasne kada je u pitanju farbanje jaja. Zahvaljujući mnogima od njih, možete da dobijete veoma zanimljive intenzivne, ali i pastelne boje jaja.
Usljed krize izazvane pandemijom koronavirusa, kao i aktuelnim ratom u Ukrajini, cijene elektroenergenata dramatično rastu u čitavoj Evropi što se najviše odražava na nivo potrošnje struje u domaćinstvima.
Krompir je jedna od omiljenijih namirnica u SAD ali i šire i brojni su načini za njegovu pripremu. Iako je mnogima draga namirnica, isto toliko je i omražena jer se najviše povezuje s prekomjernom tjelesnom težinom. Međutim, krompir je i izuzetno dobar za zdravlje.
Ravan stomak obično je kombinacija više faktora: pravilne ishrane, fizičke aktivnosti i zdravih navika.
Mediteranska dijeta ima dugogodišnju reputaciju jednog od najzdravijih načina ishrane.
So je definitivno jedan od žačina bez koga ne može da se zamisli priprema jela, a nerijetko se dodaje i u mnoge slatke poslastice.
Konzumacija određenih namirnica pomaže organizmu da se reši štetnih materija, a neke od njih naročito su dobre za čišćenje pluća.
Otkad je započeo rat u Ukrajini, čini se da je narod u ovoj zemlji odlučan da se brani i rukama i nogama protiv realno vojno mnogo nadmoćnijeg neprijatelja.
Istraživanja su pokazala da jedno jaje ne povisuje nivo holesterola.
Kada se zagrije na visokoj temperaturi, posuđe od teflona ispušta otrovna jedinjenja u hranu. Među tim jedinjenjima nalazi se i perfluoroktanska kiselina (PFOA) za koju se vjeruje da je kancerogena.
U BiH onlajn plaćanje koristi 72 odsto ispitanika, što je više za tri odsto u odnosu na rezultate istraživanja objavljene u prvoj godini pandemije virusa korona, te 30 odsto više u poređenju sa godinom prije početka pandemije, saopšteno je iz kompanije "Masterkard".
Izbjegavanje korištenje mobilnog telefona prije spavanja, meditacija, eterično ulje lavande... Postoje brojni načini koji obećavaju dobar san. Međutim, rješenje bi se moglo kriti i u hrani koju jedete prije nego što odete u krevet.
Zdrave grickalice koje služe kao zamjena za čips, namazi koji dugo odolijevaju gladi te loptice od leblebija neiscrpna su inspiracija za sve one koji žele da jedu zdravo.