Disbalans hormona dovodi do brojnih problema poput nadutosti, razdražljivosti, promjena raspoloženja, promjena u apetitu, a sva ova stanja bitno je prepoznati na vrijeme.
Možda još uvijek ne razmišljamo o tome svakog dana, ali starenje je privilegija. Iako genetika ima svoju ulogu, mnogo toga zapravo zavisi od svakodnevnih izbora koje pravimo. Stručnjaci ističu da male, promišljene promjene u večernjoj rutini mogu imati dugoročan pozitivan uticaj na zdravlje.
Mnogi pokušavaju smanjiti salo na stomaku raznim dijetama i vježbama, ali često zanemaruju važnu ulogu hormona stresa – kortizola.
Svaku noć dok spavate, niste u potpunosti sami. Za to su zaslužne desetine osmonogih grinja iz vaših pora, "zabavljajući" se na vašem licu.
Nakon operacije, koju sam imala u novembru, psihičko stanje mi je narušeno. Konstantno brinem da li će sve biti dobro, da li sam zdrava, šta me čeka. Ovim se riječima dr Pejiću obratila čitateljka Vanja.
Holesterol je često prva stvar na koju ljekari obrate pažnju kada stigne nalaz krvi.
Naizgled malena i neprimjetna, štitna žlijezda igra ključnu ulogu u funkcionisanju cijelog organizma. Sve više ljudi, uključujući djecu i mlade, živi s poremećajima njene funkcije, često nesvjesni da simptomi poput umora, promjena raspoloženja, ubrzanog pulsa ili problema s koncentracijom mogu ukazivati upravo na disbalans hormona štitne žlijezde.
Pjevačica Tamara Milutinović stigla je na promociju nove pjesme svog kolege Joce Stefanovića i njegove djevojke Ive u jednom beogradskom restoranu.
Istraživanje sprovedeno na mladencima u Iranu otkrilo je zanimljivu povezanost - kada jedan od supružnika pati od depresije ili anksioznosti, mijenja se sastav oralnih bakterija kod drugog partnera, tako da sve više nalikuje onome kod oboljele osobe.
Jod je mali, često zaboravljeni mineral, koji ima ogroman uticaj na našu energiju, raspoloženje, hormone i izgled. Iako ga trebamo u tragovima, njegov doprinos za zdravlje je neproporcionalno veliki.
Povremeni post je u posljednje vrijeme sve popularniji, a postoji određena satnica koja pokazuje kada i kako tijelo reaguje na prestanak unosa hrane.
Ljudi svakodnevno koriste neke uobičajene kućanske predmete bez razmišljanja da bi oni mogli naštetiti njihovom zdravlju jer sadrže opasne hemikalije.
Jedna šolja svježih trešanja sadrži 95 kalorija, 1,6 grama proteina, 0,3 grama masti, 24 grama ugljenih hidrata i 3,2 grama vlakana, a ovo voće bogato je i kalcijumom, gvožđem, magnezijumom, kalijumom i vitaminom C.
Raznolika prehrana, uz izbjegavanje štetnih sastojaka i supstanci, može znatno pomoći u održavanju hormonske ravnoteže i boljeg opšteg zdravlja
Štitna žlijezda je dio tijela na čiju funkciju u bitnoj mjeri može da utiče način ishrane. Pojedine namirnice mogu da ometaju sposobnost tijela da apsorbuje hormone, koji se nekada koriste kao redovna terapija.
Muškarac iz Teksasa saznao da mu je zbog bolesti ostalo još nekoliko mjeseci života.
Ako ste osjećali da nešto nije kako treba u vašoj vezi ili ste se osjećali na neki način čudno, za to bi mogao postojati racionalan razlog.
Paradajz bi trebalo da lijep, čvrst, sočan i mirisan. Ali ma koliko divno izgledao na pijaci ili u marketu, kada kod kuće pripremite bogatu salatu, slijedi razočarenje. Paradajz je bez ukusa. I to je činjenica.
Cijena čokolade, jednog od najomiljenijih slatkiša na svijetu, u prethodnim godinama značajno je povećana.
Poslednjih dana nestabilno vrijeme iznjedrilo je pune čekaonice u domovima zdravlja.