Masne naslage na stomaku mnogima predstavljaju estetski problem, ali kada govorimo o visceralnoj masti, priča je mnogo ozbiljnija od izgleda u ogledalu.
Velikogospojinski post počinje 14. avgusta.
Ako bi se tradicija, duša i gostoprimstvo Pešterske visoravni mogli sažeti u jedan jedini miris, to bi danas bio miris prave domaće sjeničke pite.
Na vlažnim livadama, uz potoke i na rubovima šuma širom Srbije raste biljka preko koje danas mnogi prelaze ne znajući da je jestiva. Kiseljak je nekada bio uobičajen dio seoske kuhinje, naročito tokom proljeća, kada su se njegovi mladi listovi brali i dodavali salatama, čorbama i pitama.
Neodoljiva želja za slatkišima može se javiti u bilo koje doba dana, pa se mnogi ljudi pitaju zašto im se to dešava. Ako osjećate želju za slatkišima, čak i poslije ručka, to je signal da organizmu fale neke hranljive materije.
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala za normalno funkcionisanje organizma, a mnogi ga uzimaju kao dodatak ishrani kako bi podržali zdravlje mišića, nervnog sistema i poboljšali kvalitet sna.
Bronzani ten koji dobijemo na moru ili bazenu često nestane mnogo brže nego što bismo željeli. Ipak, uz nekoliko jednostavnih navika moguće je produžiti preplanuli ten i sačuvati zdrav i blistav izgled kože i nakon povratka sa odmora.
Čuvanje voća i povrća gubi vam pare svake nedjelje, a razlog stoji u korpi na stolu.
Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju ljekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama.
Ako ste u naletu bijesa počupali sve sadnice iz bašte jer je paradajz požutio, a paprike ostale bez roda zbog velikih vrućina, nema razloga za brigu.
Za Nikolinu Pišek (53) mnogi kažu da se nije promijenila otkako se pojavila na malim ekranima, a mnogi se pitaju kako održava savršenu figuru. Da ništa ne dolazi lako i preko noći, ona je potvrdila kada je podijelila niz snimaka iz teretane.
Spanać uz jaja neće otopiti stomak, ali dve šake lišća i 3 jajeta drže sitost do popodneva.
Kalijum je mineral o kojem se rijetko govori, iako ima važnu ulogu u radu srca, krvnih sudova, mišića i nervnog sistema.
U zrelijim godinama, naročito nakon 40. godine, žene se suočavaju sa suptilnim, ali važnim promjenama u tijelu koje ne treba zanemariti. Hormonski disbalans, sporiji metabolizam i veći rizik od upalnih stanja postaju sve izraženiji, a jedan od ključnih načina da se sačuva zdravlje u tom periodu jeste – doručak.
Dva jajeta imaju oko 13 grama proteina, a šolja ovsenih pahuljica sa mlijekom tek nešto preko 8. Tu puca većina vaših jutara: zdrav doručak za 5 minuta postoji i možete da ga spremite bez problema, ali gladni ste već u pola jedanaest i ruka sama krene ka pekari.
Banjalučanin Nenad Radinković, koji je nedavno izručen u BiH, u Srbiji je uhapšen po potjernici Ministarstva unutrašnjih poslova Republike Srpska, saznaje Srpskainfo.
Ana Ivanović i u 38. godini nosi titulu jedne od najzgodnijih žena sa javne scene.
Voditeljka Nikolina Pišek uživala je u noćnom provodu, a njen smjeli stajling izazvao je brojne reakcije javnosti.
Palačinke u boji napravljene po starinskom receptu oduševiće vaše najmlađe, a uz par jednostavnih trikova iz kuhinje možete obojiti testo i bez ikakvih vještačkih materija i jestivih boja.
Mnogi obraćaju pažnju na vitamine C, D ili B kompleks, ali jedan važan nutrijent često ostaje u sjeni. Vitamin K možda nije među najpoznatijima, ali njegova uloga u organizmu je ogromna.
