Omleti su omiljeni brzi obrok za mnoge, ali postoji mnogo debata o tome kako ih pripremiti.
Sveobuhvatna analiza trajanja sna i znakova starenja kod pola miliona odraslih osoba precizirala je idealnu tačku - oko šest do osam sati sna svake noći za manji rizik od rane smrti i bolesti.
Influenserka Adriana Kadar, snajka pjevačice Teodore Džehverović, u braku je sa Savom, sa kojim je godinama u ljubavi. Adriana i Sava sa kćerkom Doroteom žive u Dubaiju, a nedavno je influenserka otkrila nepoznate detalje njihovog odnosa i priznala da li u njihovom braku dolazi do svađa.
Redovno konzumiranje jaja može značajno da smanji rizik od razvoja Alchajmerove bolesti kod osoba starijih od 65 godina, pokazalo je novo, obimno istraživanje sprovedeno na više od 40.000 učesnika.
Glumica Džesika Alba je u dobroj formi iako ne voli da trenira, a kad je u pitanju ishrana, drži se principa "fantastične četvorke".
Iako se grickalice često smatraju nezdravima, poznati kardiolog otkrio je koja grickalica ipak može biti korisna i čak pomoći u snižavanju krvnog pritiska.
Nadutost se najčešće manifestuje kao neugodan osjećaj punoće, pritiska i nelagode u trbuhu nakon obroka.
Poznata pjevačica Nataša Bekvalac ponovo je privukla veliku pažnju svojih pratilaca na društvenim mrežama.
Najbolja hrana za srce krije se u namirnici koju Srbi često potcjenjuju, dok je Japanci smatraju pravim blagom iz mora.
Testovi funkcije jetre su analize krvi koje se koriste da bi se otkrio uzrok vaših simptoma i pratila bolest ili oštećenje jetre. Testovi mjere nivoe određenih enzima i proteina u vašoj krvi.
Proces gubitka suvišnih kilograma često je izazovan proces i mnogi se u jednom trenutku suoče sa stagnacijom, uprkos trudu i disciplini.
Piletina i riža mnogima su omiljeni obrok jer su jednostavni za pripremu, cjenovno pristupačni i praktični.
Poznata voditeljka Nikolina Pišek (52) ne prestaje da oduševljava javnost svojim izgledom, a nakon što je ljetos pobrala brojne komplimente za fotografije u kupaćem kostimu, otkrila je šta tačno stoji iza njene zategnute figure.
Iako je alhemičari nazivali "darom neba" i pokušavali da od nje naprave zlato, majska rusa je biljka sa dva lica – moćan prirodni lijek koji zahtijeva hiruršku preciznost u upotrebi.
U pedesetim godinama stomak postaje "kritična tačka" za mnoge žene.
Postoji jedna jeftina, skoro zaboravljena namirnica iz konzerve koja čuva kosti poslije 50. godine bolje nego većina skupih suplemenata.
Grašak predstavlja nutritivnu riznicu koja spaja visok udio biljnih proteina sa složenim vlaknima, a tijelo snabdijeva i vitaminom C, folatom, B6, vitaminom K, cinkom, magnezijumom i gvožđem.
Postoje namirnice koje hrane nervni sistem i pomažu zdravlju nervnog sistema.
Neka istraživanja pokazuju da način života može da igra veoma važnu ulogu u održavanju zdravlja u starosti. Neke navike mogu da imaju i veliki uticaj na zdravo starenje.
Kada pomislite na najzdraviju biljku na svijetu, većina uglavnom pomisli na brokoli, kelj ili spanać prije nego na potočarku.
