
Aktivira kolagen: Sjeme maka treba da UZIMA SVAKA ŽENA nakon 40. godina
Poslije 40. godine, koži je potrebno drugačije gorivo. S vremenom, aktivnost lojnih žlijezda opada, a udio linolne kiseline u sebumu se smanjuje.

Poslije 40. godine, koži je potrebno drugačije gorivo. S vremenom, aktivnost lojnih žlijezda opada, a udio linolne kiseline u sebumu se smanjuje.

Ako slučajno bolujete od ove bolesti nemojte jesti kiseli kupus.

Kavurma je jedno od onih jela koje ili obožavate bez zadrške ili ne možete ni da ga pomirišete. Sredine nema. To je tanjir koji nosi istoriju, navike, mirise kuhinje i sjećanja na vremena kada se od mesa nije bacalo ništa, a od malo sastojaka pravilo nešto što grije i stomak i dušu.

Pite su izdašne, brzo se spremaju, a gotove kore inspirativne. Vrijeme je kiselog kupusa, pa obavezno isprobajte ovu neobično ukusnu pitu.

Velika količina soli u kiselom kupusu može ozbiljno ugroziti zdravlje hroničnih bolesnika, posebno onih sa povišenim krvnim pritiskom i problemima s bubrezima.

Da li ste umorni od skupih suplemenata koji obećavaju čuda, a rezultati često izostaju dok novčanik trpi? Rješenje za vitalnost je vjerovatno već u vašem frižideru, a da toga niste ni svjesni.

Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne samo za dobru probavu, već i za naše raspoloženje.

Kombinacija namirnica za posnu sarmu će vas oduševiti i potpuno iznenaditi. Ovo je najukusnija posna sarma ikada, mnogi se kunu da je ukusnija od mrsne.

Hronični stres i anksioznost negativno utiču na cjelokupno zdravlje – i fizičko i mentalno – mnogo više nego što mislimo. Treba da naučimo kako da se nosimo sa stresom i kako da ga spriječimo u budućnosti.

"Dijete moje", rekla bi baka Ruža, „kiseli kupus je pola zime u kući.“ Od sarme do podvarka, pa i obične salate uz pečenje — bez njega se ne može.

Nizak nivo željeza u krvi i te kako utiče na kvalitet života jer željezo ima vrlo važnu ulogu u mnogim metaboličkim procesima u organizmu, a jako je važno i za imunološki odgovor organizma. Kako povećati željezo u krvi?

Mnogi ljudi vjeruju da je „čišćenje krvnih sudova“ neka vrsta čudotvorne dijete ili magične pilule. U stvarnosti, krvnim sudovima nije potrebno čišćenje – potrebna im je ishrana koja pomaže tijelu da se prirodno oporavi.

Kiseljenje kupusa sa renom je stari, gotovo zaboravljeni ritual. Ren u ovom procesu nije samo običan začin; on je moćan čuvar svježine koji prirodno ubrzava fermentaciju, sprečava kvarenje i listovima daje onu neodoljivu, staklastu hrskavost koju svi tražimo u savršenoj sarmi.

U ovim hladnim zimskim danima, kada smo sa svih strana izloženi napadima virusa, infekcija i ostalih napasti, treba raditi na jakom imunom sistemu, prvoj liniji odbrane organizma.

Zima bez sarme? Teško da to iko od nas može da zamisli. I dok se svako hvali "najboljim receptom", istina je da sve počinje od savršeno kiselog kupusa.

Greške kod kuvanja sarme se najčešće dešavaju prilikom izbora mesa i pripreme kupusa, što direktno utiče na sočnost i teksturu jela. Da biste dobili sarmu koja se topi u ustima, neophodno je izbalansirati odnos mesa i pirinča, kao i posvetiti pažnju kvalitetu suvog mesa.

Svi već odavno znamo za benefite jabukovog sirćeta, a sada je neko napravio i konkretan eksperiment sa ovim narodnim blagom.

Sada već čuvena srpska snaja iz plemena Zulu upustila se u izazov zvani "priprema kiselog kupusa".

Čips, kokice, kikiriki, flips, razne grisine i druge grickalice su posne, ali ovakve užine nisu zamjena za obrok, već samo dopuna.

Ako bolujete od ove bolesti nemojte nikako jesti kiseli kupus. Potrebno je sagledati pozitivna i negativna dejstva kiselog kupusa, kaže Georgij Nazarov, ruski naturolog.