Milici Mihailović (38) iz Čačka cijeli život se vrtio oko hrane, hrana ju je kontrolisala.
Neke od najboljih namirnica za zdravlje srca takođe mogu pomoći u poboljšanju zdravlja crijeva.
Iako skoro svi znaju da visok krvni pritisak može dovesti do srčanog i moždanog udara, ne znaju svi tačno kako se to dešava.
Ako u svoju ishranu uvrstite i ovu listu proizvoda za prevenciju prehlade, ojačaćete imuni sistem i osjećaćete se odlično.
Tuširanje joj je bilo dopušteno samo jednom nedjeljno, smjela je da koristi vrlo malo toalet papira, a u umivaoniku je trebalo da čuva vodu koju je koristila za pranje lica.
Brojni faktori utiču na zdravlje bubrega, kao što su fizička aktivnost, unos dovoljne količine tečnosti, a prije svega pravilna ishrana.
Visok šećer u krvi može dovesti do mnoštva nezdravih nuspojava, kao što su slabost, zbunjenost, umor, bol u stomaku i zamagljen vid.
Dok neki ljudi danas brinu da im svaka namirnica odiše zdravljem, drugi uopšte ne paze šta unose u svoj organizam. Ipak, u pet regija na svijetu prebiva najviše stogodišnjaka, a iz njihovih savjeta o prehrani dosta se toga može naučiti.
Otprilike svake 43 sekunde neko doživi srčani udar. Do njega dolazi kada je protok krvi, koja dovodi kiseonik u srčani mišić, ozbiljno smanjen ili potpuno prekinut.
Socijalne razlike u našem društvu su velike i one moraju da se smanje, ali je to proces koji podrazumijeva veću odgovornost funkcionera i onih koje je narod izabrao, ali i borbu protiv kriminala i korupcije, rekao je gradonačelnik Bijeljine Ljubiša Petrović.
Ako u prehranu uvrstite namirnice koje mogu utIcati na kontrolu holesterola, napravili ste puno. Uzroci povišenog kolesterola u krvi mogu biti brojni – na primjer konzumiranje previše hrane s visokim udjelom holesterola, zasićenih masti i trans masti može povećati rizik od razvoja visokog kolesterola.
Leća je, nakon soje, namirnica sa najvećim udjelom bjelančevina, zbog čega ima važnu ulogu u ishrani. Ova mahunarka ima mnogo vlakana i folne kiseline, što je zapravo odlično za srce, mozak i zdravu probavu.
Koliko su jaja zdrava namirnica, jako dobro znamo, a njihova velika prednost je i to što se mogu pripremiti na milion načina. No, jeste li znali da nam mogu koristiti i na razne druge načine, ne samo kao obrok?
Namirnica koja je česta u gotovo svakoj kuhinji je maslinovo ulje, kao i banana, a uz pomoć ta dva proizvoda lako možete doći do zdrave kose.
Koliko su jaja zdrava namirnica, jako dobro znamo, a njihova velika prednost je i to što se mogu pripremiti na milion načina.
Osim prekrasnog osjećaja koje u ženi budi rođenje djeteta, taj čin pred nju stavlja i najveću odgovornost koju život priprema. Odgovornost prema vlastitom djetetu ne može se uporediti ni s čim što nam se u životu događa. A dok brinemo o djetetu, za početak nam je najvažnije da je dijete sito.
Skidati kilograme na siguran i zdrav način znači izgubiti jedan do dva kilograma sedmično. No, to ne znači da se morate u potpunosti odricati hrane koju volite. Ponekad je dovoljno samo promijeniti određene navike u ishrani kako bi smanjili kalorijski deficit i postigli gubitak kilograma.
Pjevač Nemanja Nikolić gostujući u emisiji kod Lee Kiš našao se u popularnoj vrućoj stolici. međutim ovoga puta mu nije voditeljka postavljala pitanja već glumica Nataša Akenstijević koja ga ni malo nije štedjela.
Koje 3 namirncie treba da uključite u doručak jer sadrže gvožđe - dobra doza jutarnjeg minerala za više energije i buđenje!
Peršun je vrlo popularna biljka u ishrani, a već drugi put dobija status najotrovnije biljke. To samo pokazuje da morate biti pažljivi kada birate namirnice koje redovno konzumirate. Međutim, ovo ne znači da peršun morate u potpunosti izbaciti iz svoje ishrane.