
Za 6 mjeseci smršala 57 kilograma: Milica se preporodila kada je odlučila da uzme konce života u svoje ruke (FOTO)
Milici Mihailović (38) iz Čačka cijeli život se vrtio oko hrane, hrana ju je kontrolisala.
Milici Mihailović (38) iz Čačka cijeli život se vrtio oko hrane, hrana ju je kontrolisala.
Neke od najboljih namirnica za zdravlje srca takođe mogu pomoći u poboljšanju zdravlja crijeva.
Iako skoro svi znaju da visok krvni pritisak može dovesti do srčanog i moždanog udara, ne znaju svi tačno kako se to dešava.
Ako u svoju ishranu uvrstite i ovu listu proizvoda za prevenciju prehlade, ojačaćete imuni sistem i osjećaćete se odlično.
Tuširanje joj je bilo dopušteno samo jednom nedjeljno, smjela je da koristi vrlo malo toalet papira, a u umivaoniku je trebalo da čuva vodu koju je koristila za pranje lica.
Brojni faktori utiču na zdravlje bubrega, kao što su fizička aktivnost, unos dovoljne količine tečnosti, a prije svega pravilna ishrana.
Visok šećer u krvi može dovesti do mnoštva nezdravih nuspojava, kao što su slabost, zbunjenost, umor, bol u stomaku i zamagljen vid.
Dok neki ljudi danas brinu da im svaka namirnica odiše zdravljem, drugi uopšte ne paze šta unose u svoj organizam. Ipak, u pet regija na svijetu prebiva najviše stogodišnjaka, a iz njihovih savjeta o prehrani dosta se toga može naučiti.
Otprilike svake 43 sekunde neko doživi srčani udar. Do njega dolazi kada je protok krvi, koja dovodi kiseonik u srčani mišić, ozbiljno smanjen ili potpuno prekinut.
Socijalne razlike u našem društvu su velike i one moraju da se smanje, ali je to proces koji podrazumijeva veću odgovornost funkcionera i onih koje je narod izabrao, ali i borbu protiv kriminala i korupcije, rekao je gradonačelnik Bijeljine Ljubiša Petrović.
Ako u prehranu uvrstite namirnice koje mogu utIcati na kontrolu holesterola, napravili ste puno. Uzroci povišenog kolesterola u krvi mogu biti brojni – na primjer konzumiranje previše hrane s visokim udjelom holesterola, zasićenih masti i trans masti može povećati rizik od razvoja visokog kolesterola.
Leća je, nakon soje, namirnica sa najvećim udjelom bjelančevina, zbog čega ima važnu ulogu u ishrani. Ova mahunarka ima mnogo vlakana i folne kiseline, što je zapravo odlično za srce, mozak i zdravu probavu.
Koliko su jaja zdrava namirnica, jako dobro znamo, a njihova velika prednost je i to što se mogu pripremiti na milion načina. No, jeste li znali da nam mogu koristiti i na razne druge načine, ne samo kao obrok?
Namirnica koja je česta u gotovo svakoj kuhinji je maslinovo ulje, kao i banana, a uz pomoć ta dva proizvoda lako možete doći do zdrave kose.
Koliko su jaja zdrava namirnica, jako dobro znamo, a njihova velika prednost je i to što se mogu pripremiti na milion načina.
Osim prekrasnog osjećaja koje u ženi budi rođenje djeteta, taj čin pred nju stavlja i najveću odgovornost koju život priprema. Odgovornost prema vlastitom djetetu ne može se uporediti ni s čim što nam se u životu događa. A dok brinemo o djetetu, za početak nam je najvažnije da je dijete sito.
Skidati kilograme na siguran i zdrav način znači izgubiti jedan do dva kilograma sedmično. No, to ne znači da se morate u potpunosti odricati hrane koju volite. Ponekad je dovoljno samo promijeniti određene navike u ishrani kako bi smanjili kalorijski deficit i postigli gubitak kilograma.
Pjevač Nemanja Nikolić gostujući u emisiji kod Lee Kiš našao se u popularnoj vrućoj stolici. međutim ovoga puta mu nije voditeljka postavljala pitanja već glumica Nataša Akenstijević koja ga ni malo nije štedjela.
Koje 3 namirncie treba da uključite u doručak jer sadrže gvožđe - dobra doza jutarnjeg minerala za više energije i buđenje!
Peršun je vrlo popularna biljka u ishrani, a već drugi put dobija status najotrovnije biljke. To samo pokazuje da morate biti pažljivi kada birate namirnice koje redovno konzumirate. Međutim, ovo ne znači da peršun morate u potpunosti izbaciti iz svoje ishrane.