Čaša rasola (vode od kiselog kupusa) na prazan stomak mnogima zvuči neobično, ali ovaj stari „narodni trik“ ima i svoje fiziološko objašnjenje.
Čaša rasola (vode od kiselog kupusa) na prazan stomak mnogima zvuči neobično, ali ovaj stari „narodni trik“ ima i svoje fiziološko objašnjenje. Umjeren unos može imati niz efekata na organizam – od bržeg razbuđivanja do boljeg varenja.
Krv se najčešće uzima u jutarnjim satima, na prazan stomak. Sam postupak je kratak, a nakon toga se može normalno nastaviti sa svakodnevnim obavezama.
Zamislite da se jednog jutra probudite osjećajući se umornije nego prethodne noći, čak i nakon sedam do devet sati sna.
Vitaminska bomba za oporavak i detoksikaciju cijelog organizma. Ovaj jutarnji napitak čini čudo za imunitet, ali i za cijeli organizam.
Alarm zvoni. Ruka automatski traži telefon. Prvih pet minuta dana prolazi u listanju obavještenja koja su stigla tokom noći. Zvuči poznato? Ovako počinje jutro za većinu ljudi, a upravo ti prvi trenuci nakon buđenja mogu da odrede kako će izgledati preostalih šesnaest sati.
Čaša rasola (vode od kiselog kupusa) na prazan stomak mnogima zvuči neobično, ali ovaj stari „narodni trik“ ima i svoje fiziološko objašnjenje.
Sezona prehlada je u toku, a s njom dolazi i čest problem – upala sinusa. Farmaceut Tim Bond otkriva četiri prirodna rješenja koja mogu pomoći u ublažavanju tegoba.
Zimski period tradicionalno donosi talas stomačnih virusa, prehlada i gripa, posebno nakon porodičnih okupljanja i praznika. U takvim okolnostima izbjeći zarazu često djeluje kao nemoguća misija.
Preskakanje treninga kod većine ljudi koji redovno vježbaju izaziva osjećaj krivice. Razlog za to je prije svega način na koji se na društvenim mrežama glorifikuju „grind“, konstantnost i mentalitet „bez izgovora“, do te mjere da se odmor često doživljava kao slabost.
Od bolesti koje se prenose komarcima, preko onih povezanih sa zagađenom vodom, do ponovne pojave infekcija koje su se godinama smatrale "zaboravljenima", zdravstveni sistemi u brojnim zemljama bili su pod ozbiljnim pritiskom.
Mislite da je prehlada bezazlena? Neke česte sezonske infekcije mogu da prerastu u ozbiljne zdravstvene probleme ako se zanemare.
Osjećaj umora tokom zimske sezone nije uvijek posljedica toga koliko ste ili koliko dobro ste spavali prethodne noći.
Kamen u bubregu se često doživljava kao izolovano stanje koje se završava s popuštanjem bola. Međutim, ljekari upozoravaju da ponavljane epizode kamena u bubregu gotovo nikada nisu stvar loše sreće.
Superhrana je dugo bila tretirana kao magični štapić zdravlja, nešto što dodate u rutinu i automatski postanete snažniji, otporniji i vitalniji. Ali istina je malo brutalnija. Ni najzdravije namirnice nisu bezmanečne ako se jedu pogrešno ili u pogrešnoj mjeri.
Sezona prehlade i gripa je uveliko počela, a pažljiv izbor hrane može značajno uticati na brzinu vašeg oporavka.
Zima nije prijatelj većini biljaka, čiji osetljivi "mehanizmi" reaguju na niske temperature, visoku vlažnost, nepredvidivo vreme, nedostatak svjetlosti.
Epidemija Marburg virusa, jednog od najsmrtonosnijih na planeti, razbuktava se u Etiopiji. Broj zaraženih svakodnevno raste, a već je zabilježeno nekoliko smrtnih slučajeva. Ovaj virus se prenosi kontaktom sa tjelesnim tečnostima i za njega ne postoji odobrena vakcina, zbog čega su zdravstveni radnici u panici.
Stigla je zima i svi planovi o dijeti bačeni su u vodu jer ide sezona slava i svi su nekako već pomireni sa tim da će se kilogrami slagati i slagati.
Lupanje srca (palpitacije) može biti uznemirujuće, naročito ako se javlja u miru, dok ležite. OsJećaj kao da vam srce preskače, ubrzano kuca ili treperi često izaziva strah.
