Ishrana poslije 50. godine ne počinje od onoga što treba dodati, nego od onoga što morate skinuti sa tanjira.
Ishrana poslije 50 ne počinje od onoga što treba dodati, nego od onoga što morate skinuti sa tanjira.
Neke vrste proteina, poput onih na bazi mliječnih proizvoda, vjerovatnije će uzrokovati nadutost.
Prema stručnim preporukama američke Agencije za bezbjednost hrane (USDA – Food Safety and Inspection Service), pravilno skladištenje i redovna provera hrane ključni su za prevenciju trovanja hranom i bakterijskih infekcija. Ako niste skoro proverili šta se krije u vratima vašeg frižidera, ovo su namirnice na koje treba obratiti posebnu pažnju.
Gotovo svako je makar jednom nakon obroka otkopčao dugme na pantalonama uz osjećaj da je stomak „narastao“ za nekoliko minuta.
Dugme za raskid ugovora, oznake za med i mleko, pogođeni i vozači: Od juna novi zakoni u Nemačkoj, evo kako će to uticati na novčanike?
Frižider možda djeluje kao najsigurnije mjesto u kuhinji, ali postoji jedan dio u kojem hrana najbrže gubi svježinu, a većina ljudi upravo tu drži najosjetljivije namirnice.
Globalna ekonomija već godinama više ne funkcioniše po pravilima stabilnih i predvidivih cijena koja su dominirala nakon finansijske krize 2008. godine, već u okruženju u kojem su inflacija, energetski šokovi i geopolitika postali stalna pozadina ekonomskog života poput cunamija.
Mediteranska dijeta već godinama važi za jedan od najzdravijih načina ishrane na svijetu.
Namirnice koje izazivaju nadutost rijetko su one na koje prvo posumnjate.
Pire krompir je zasitan prilog, koji je jednostavan za pripremu. Ipak, i iskusne domaćice mogu da pogriješe kada gas pripremaju, pa je dobro znati nekoliko trikova kako bi se to izbjeglo.
Dok se ljubitelji putera kunu u njegovu aromu, pobornici margarina ističu prednosti biljnih masnoća. No, da li je bolji izbor životinjski ili biljni proizvod ? Puter se proizvodi od mliječne masti, dok se za margarin uglavnom koriste biljna ulja poput repičinog, maslinovog ili suncokretovog. U nastavku saznajte po čemu se razlikuju, koliko su zdravi ili nezdravi te koje alternative postoje.
Iako mnogi vjeruju da frižider produžava vek trajanja svih namirnica, zapravo nije uvijek najbolje držati svu hranu u njemu. Neke namirnice, poput paradajza, krompira ili hljeba, bolje zadržavaju ukus i teksturu kada se čuvaju na sobnoj temperaturi. Nepravilno skladištenje u frižideru može čak ubrzati kvarenje ili promijeniti kvalitet hrane, zato je važno znati optimalne uslove za svaku vrstu namirnica.
Udruženje mljekara Republike Srpske pozvalo je svoje članove da smanje proizvodnju mlijeka, s obzirom da je „Mlijekoprodukt“ iz Kozarske Dubice inače najveći prerađivač, najavio novo sniženje otkupne cijene svježeg sirovog mlijeka.
Spasovdan koji ove godine slavimo 21. maja jedan je od najvažnijih praznika u narodnoj i crkvenoj tradiciji. Trpeza za Spasovdan oduvijek je imala posebno mjesto u običajima koji su se prenosili s koljena na koljeno.
Jedna od najljepših i najzgodnijih pjevačica na našoj estradi, Nataša Bekvalac, redovnim treninzima i strogo kontrolisanom ishranom dovela je svoju liniju do savršenstva. Pjevačica je jednom prilikom otkrila svoj plan ishrane zahvaljujući kojem je uspjela da skine čak 10 kilograma.
Nataša Bekvalac otišla je sa sestrom Kristinom na Ibicu. Nataša se sada oglasila sa tropske destinacije, a svi su zanijemili kada su vidjeli njeno tijelo.
Kolostrum je prvo mlijeko koje proizvode mliječne žlijezde ljudi i drugih sisara odmah nakon porođaja. Kolostrum se luči prva 2–4 dana nakon porođaja, nakon čega prelazi u prelazno, a zatim u zrelo mlijeko novorođenčetu i pruža najbolji mogući početak života.
Mnogi jogurt nazivaju Kralj doručka.
Glumica Džesika Alba je u dobroj formi iako ne voli da trenira, a kad je u pitanju ishrana, drži se principa "fantastične četvorke".
