Ovaj sok se preporučuje ljudima koji imaju problem sa krvnom slikom ili sa slabim i lošijim imunitetom, ali preporučuje se svakome ko želi da obraduje svoj organizam nečim zdravim i nutritivno vrijednim.
Inače, ovaj sok, iz nepoznatih razloga često nazivaju “srpskim sokom”, ali svakako je najbitinije da sok od ove kombinacije namirnica povoljno utiče na naše zdravlje.
Kažu da ovaj sok, čija je baza cvekla, bukvalno “diže iz mrtvih” i nije namijenjen samo onima koji imaju zdravstvenih problema. Ukoliko se osjećate premoreno, nemate energije i depresivni ste, ovaj sok je idealno rješenje za vas. Sprema se veoma jednostavno, cijela količina se priprema odjednom, sipa se u staklene flaše (plastika nije preporučljiva) i čuva u frižideru.
Sastojci:
Jedan kg cvekle
jedan limun
1/2 kilograma mrkve
tri narandže
tri jabuke
jedan kilogram meda
Priprema:
Sve sastojke jednostavno očistite i ubacite u blender. Dobićete sok crvenkaste boje, koji zatim možete da podijelite po flašama (ili teglama, jer bi idealno bilo da ne stoji u plastici) i da čuvate u frižideru. Sok daje najbolje rezultate ako se pije ujutru, na prazan stomak, i to pola čaše. Iako u receptu stoji kilogram meda, vi možete da stavite i manje, jer kažu da i manja količina ima svoju funkciju.
Ukoliko budete pili ovaj sok svakodnevno, već za 10 dana ćete osjetiti nevjerovatnu promjenu po pitanju energije, ali i raspoloženja, piše Krstarica.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu