zdravlje 2 mjeseca

Probudili ste se naduti poslije obilnog obroka? Evo šta možete uraditi za brzo olakšanje bez gladovanja

Umjesto izgladnjivanja i preskakanja obroka, ključ za brzo rješavanje jutarnje nadutosti krije se u rehidrataciji, doručku bogatom kalijumom i proteinima, kao i laganom kretanju koje pokreće varenje.

biznis 2 mjeseca

Lidl pod lupom: Kontrola otkrila nepravilnosti, uslijedila loša higijenska ocjena

​Poznati trgovački lanac Lidl dobio je ocjenu 2 od mogućih 5 u okviru sistema za ocjenu higijenskih standarda Agencije za standarde hrane (FSA) nakon inspekcije obavljene 12. maja u prodavnici na Rayleigh Roadu u Sautendu, u engleskoj grofoviji Eseks.

zdravlje 2 mjeseca

Ne krećite dan ovako: Jedna jutarnja rutina može pomoći da držite glad pod kontrolom

Dok mnogi dan započinju uz kafu ili proveravanje telefona, stručnjaci sve češće ukazuju na jednu jednostavnu jutarnju naviku koja ne košta ništa, a može da ima pozitivan uticaj na kontrolu apetita i tjelesne težine - boravak na prirodnoj jutarnjoj svjetlosti.

magazin 2 mjeseca

"Izgleda normalno, ali može da izazove salmonelu" Ovu hranu Srbi često nose plažu, a može da bude opasna

Tokom ljetnih mjeseci česti su slučajevi trovanja hranom, jer visoke temperature stvaraju idealne uslove za razvoj bakterija, a jedan od najčešćih uzročnika probavnih tegoba je bakterija salmonela.

magazin 2 mjeseca

Obrok za kasnije može da vam prisjedne: Srbi masovno prave ovu GREŠKU NA LJETOVANJU

Koncept hotela koji gostima nude uslugu posluženja hrane na švedskom stolu mnogima djeluje kao savršena prilika da spakuju obrok za kasnije.

zdravlje 3 mjeseca

OVA HRANA POKREĆE METABOLIZAM Stručnjaci otkrili šta treba češće da jedete ako želite više energije

Uravnotežena ishrana, kvalitetan san i fizička aktivnost ključni su za zdrav metabolizam. Stručnjaci ističu da određene namirnice mogu podržati sagorijevanje kalorija i pomoći u održavanju energije i zdrave tjelesne težine.

zdravlje 3 mjeseca

Mogu pojačati tegobe i mamurluk: Ove namirnice nije preporučljivo kombinovati s alkoholom

S obzirom na to da velika većina ljudi planira da nazdravlja u novogodišnjoj noći, bez obzira na mjere, važno je znati šta treba, a šta ne da jedete dok pijete. Pošto se neke namirnice baš nikako ne slažu s alkoholom, dobro je da znate da planirate trpezu.

magazin 3 mjeseca

(VIDEO) "VIŠI NIVO PARADAJZ TURIZMA" Pogledajte šta rade turisti na plaži u Grčkoj, Balkanci u šoku

Grčke plaže navikle su na svašta - od suncobrana i prenosivih frižidera do hrane donesene od kuće. Međutim, čini se da je takozvani "paradajz turizam" ovog ljeta dobio potpuno novu formu. Naime, društvenim mrežama proširio se snimak sa jedne grčke plaže koji je izazvao brojne reakcije jer prikazuje prizor koji se rijetko viđa.

magazin 3 mjeseca

Svi ih bacaju, a ne znaju da su suvo zlato: Evo kako da od sjemenki lubenice napravite najzdravije grickalice

Dok većina ljudi tokom ljeta bez razmišljanja baca sjemenke lubenice, stručnjaci ističu da upravo one kriju brojne hranljive materije koje mogu biti koristan dodatak ishrani.

zabava 3 mjeseca

Ovo je njegova tajna: Kuvarica Novaka Đokovića otkrila ŠTA JEDE najbolji teniser svijeta

Šefica kuhinje zadužena za obroke najboljeg tenisera u istoriji, Ljubica Komlenić, podijelila je detalje o namirnicama koje svakodnevno konzumira Novak Đoković.

zdravlje 3 mjeseca

Nutricionisti otkrili koje namirnice hlade organizam: Ovo jedite na vrućinama i zaboravite na nadutost

Stiže nam novi toplotni talas, a sa njim i nepodnošljive tropske noći zbog kojih mnogi danima neće moći da sklope oči.

zdravlje 3 mjeseca

Hrana ispod 5 EVRA: Ove jeftine namirnice ZA MRŠAVLJENJE preporučuju čak i nutricionisti

Otkrijte šest namirnica ispod pet evra koje sadrže vlakna i proteine ​​te pomažu u održavanju kalorijskog deficita bez osjećaja gladi.

magazin 3 mjeseca

Staklo i keramika su zdraviji: Ovu hranu nipošto ne stavljajte u plastične posude

Plastične posude su postale gotovo standard u svakom domaćinstvu. Koristimo ih za čuvanje ostataka hrane, nošenje ručka na posao i podgrijavanje u mikrotalasnoj rerni. Njihova praktičnost i niska cijena učinile su ih neizostavnim dijelom savremene kuhinje.

magazin 3 mjeseca

Hrana za ravan stomak: Ovih 7 namirnica DRŽAĆE VAS SITIM SATIMA, salo na stomaku polako se povlači

Namirnice za ravan stomak ne rade preko noći, ali ovih 7 vas drži sitima i smanjuje salo. Ubacite ih u obroke već danas.

zdravlje 3 mjeseca

Zdravlje očiju počinje na tanjiru: Namirnice koje štite vid i usporavaju starenje oka

Na zdravlje očiju utiču mnogi faktori kojima smo okruženi: prašina, vjetar, izduvni gasovi, fizičke traume, vibracije, dugotrajno gledanje u monitor, UV zraci i veoma niske temperature.

magazin 3 mjeseca

Najbolje stvari rijetko traže pažnju: Pet stvari koje nikada ne bi trebalo naručivati u restoranu samo zbog fotografije

Postoji zanimljiv paradoks savremenog putovanja i gastronomije. Nikada nismo više fotografisali hranu, a rijetko kada smo manje obraćali pažnju na njen stvarni ukus.

magazin 3 mjeseca

Obratite pažnju: Ovo su znakovi da je tiganj spreman za bacanje

Istrošeno posuđe rijetko odaje sebe naglo.

zdravlje 3 mjeseca

ISHRANA U TOKU LJETA Meso jedite što rjeđe, navalite na voće i povrće

Ljudski organizam posjeduje odlične mehanizme adaptacije i to se odnosi i na vremenske prilike. Kako bi ti mehanizmi što bolje funkcionisali neophodno je preduzeti sve neophodne mjere, a jedna od velikog značaja je i ishrana tokom ljeta..

zdravlje 3 mjeseca

Roštilj, pivo i vrućina: Kombinacija koja opterećuje srce i organizam tokom tropskih temperatura

Na +38 stepeni pogrešan ručak radi protiv vas, a većina Srba ga svjesno bira svako ljeto.

društvo 3 mjeseca

Gorivo pojeftinilo, ali hrana i računi NE MRDAJU: Građani čekaju reakciju države, trgovci drže cijene pod kontrolom

Iako su cijene goriva na pumpama u Republici Srpskoj trenutno najniže od februara ove godine, građane ne očekuju niže cijene ostalih namirnica, kao ni niže cijene javnih usluga.