Na banjalučkoj Tržnici ovih dana najveću pažnju kupaca privlače sezonsko voće i povrće, a ponuda je bogata i raznovrsna.
Bosiljak je jedan neobičan saveznik drugim biljkama. Pored toga što je izuzetno koristan, lako ga je uzgajati čak i ako nemate iskustva.
Žene u Srbiji već decenijama koriste kupus dijetu kada žele brzo da smršaju. Mnoge žene tvrde da su izgubile 5-7 kilograma za nedjelju dana.
Ako želite krupan mesnati paradajz i duplo veći rod, odgovor vjerovatno već imate u kanti pored šporeta.
Krastavci su nezaobilazna namirnica u mnogim domaćinstvima, posebno tokom ljetnih mjeseci, ali njihova svježina često kratko traje ako se ne skladište na pravilan način.
Jedna od najljepših i najzgodnijih pjevačica na našoj estradi, Nataša Bekvalac, redovnim treninzima i strogo kontrolisanom ishranom dovela je svoju liniju do savršenstva. Pjevačica je jednom prilikom otkrila svoj plan ishrane zahvaljujući kojem je uspjela da skine čak 10 kilograma.
Savršeno glatke i sjajne jabuke, paradajz bez mane i citrusno voće koje izgleda kao iz reklame često prvo završi u korpi.
Sokovi su efikasan način da se u organizam unesu vitamini i minerali, ali mnoge opcije su bogate prirodnim ili dodatim šećerom, ali ima i onih koji su iznenađujuće siromašniji šećerom i koji mogu da uklope u uravnoteženu rutinu.
Nutricionisti često ističu da je upravo doručak ključan za dobar metabolizam i kontrolu apetita tokom dana. Ako želite lagan, a hranljiv početak jutra, obroci sa jajima mogu biti odličan izbor.
Melanija Tramp (56) godinama važi za jednu od najbolje stilizovanih žena na političkoj sceni, a osim modnih kombinacija, pažnju često privlači i njen mladolik izgled i vitka figura. Nekadašnja manekenka nikada nije krila da vodi računa o sebi, ali ističe da ne vjeruje u stroge dijete i izgladnjivanje.
Ishrana ima ključnu ulogu u procesu starenja, kao i u jačanju otpornosti organizma na bolesti. Namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima pomažu u zaštiti ćelija, smanjenju upalnih procesa i podržavaju funkciju imunološkog sistema.
Nadutost stomaka svako jutro čim otvorite oči jasan je znak da je vaša hrana pred spavanje velika greška.
Sezona vrtlarenja je u punom jeku, a svi žele bogat, zdrav i plodonosan vrt. Dobra vijest je da za bujne biljke nije uvijek potrebno skupo đubrivo – iskusni baštovani kunu se u jednostavne, domaće preparate koje već imate u kuhinji.
U selu Šušenskoje u Rusiji, u oblasti sa gotovo ekstremnim klimatskim uslovima gdje ljetne temperature dostižu i do 45, a zimske padaju na čak -45 stepeni, jedan baštovan godinama pravi pravo malo čudo i to bez kopanja zemlje.
Mnogi baštovani svake godine sade neven uz ivice bašte vjerujući da tako štite povrće od štetočina. I zaista, određene vrste nevena mogu pomoći biljkama.
Paradajz je jedna od najčešće korišćenih namirnica u domaćinstvu, ali stručnjaci upozoravaju da se na pijacama i u marketima sve češće mogu naći plodovi koji nisu prirodno sazreli.
Uoči državnog banketa u Pekingu, povodom posjete predsjednika SAD Donalda Trampa, pažnju javnosti privukla su poređenja sa jelima koja su služena tokom prethodnih posjeta američkih predsjednika Kini.
Paradajz koji izgleda kao sa reklame često je pun otrova, a ne hranljivih sastojaka.
Paprika važi za biljku koja se dobro slaže sa mnogim kulturama u bašti, ali postoje i biljke koje joj mogu ozbiljno usporiti razvoj. Stručnjaci za baštovanstvo upozoravaju da određene vrste, ako se posade preblizu paprici, mogu negativno da utiču na njen rast, oslabe stablo i dovedu do toga da biljka propadne čak i prije formiranja plodova.
Svi sada piju maslinovo ulje sa limunom i tvrde da je to najbolji eliksir za zdravu probavu i crijeva, treba li zbog toga da zaboravite jabukovo sirće? Nutricionisti su dali svoje mišljenje o tome.
