
Dehidratacija ne zavisi samo od unosa tečnosti: Skriveni uzročnici među hranom neprimjetno troše vodu iz organizma
Održavanje hidratacije organizma predstavlja osnovni stub očuvanja zdravlja i vitalnosti cjelokupnog tijela.

Održavanje hidratacije organizma predstavlja osnovni stub očuvanja zdravlja i vitalnosti cjelokupnog tijela.

Alanin transaminaza (ALT) je enzim koji se pretežno nalazi u jetri i bubrezima. Tijelo koristi ALT za razgradnju aminokiselina.

Svjetske cijene hrane su u maju i dalje blizu trogodišnjeg maksimuma uprkos neznatnom padu, a žitarice i šećer su osjetno poskupjeli, objavila je danas Organizacija za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih nacija (FAO).

Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, a njihov zadatak je neprekidno filtriranje toksina i održavanje ravnoteže tečnosti. Iako često ne razmišljamo o njihovom zdravlju dok se ne pojave problemi, svakodnevna prehrana može imati značajan utjecaj na njihovu funkciju i dugoročno zdravlje.

Neke vrste proteina, poput onih na bazi mliječnih proizvoda, vjerovatnije će uzrokovati nadutost.

Ugljeni hidrati nisu neprijatelj. Naprotiv, oni su glavni izvor energije za organizam i neophodni su za normalno funkcionisanje tijela. Problem nastaje kada određene vrste ugljenih hidrata izazovu nagli skok šećera u krvi, nakon kog često sledi jednako brz pad energije.

Prije nego što pomislite da je pretjerivanje provjeravati sastojke na poleđini ambalaže, znajte da time činite uslugu svom zdravlju.

U posljednje vrijeme mediji sve češće prenose iznenađujuće tvrdnje o zdravstvenim benefitima alkohola, posebno piva.

Ispred Obrtničke i industrijske graditeljske škole (OIGŠ) u Zagrebu, uoči održavanja maturske večeri, roditelji i maturanti okupili su se uz automobile, među kojima su bila i dva sportska automobila. Pažnju prisutnih ipak, privukao je traktor kojim je na proslavu došao maturant Gabrijel Jagatić

Naučnici upozoravaju na "novu realnost" ekstremnih vrućina koje odnose tri puta više života nego saobraćajne nesreće i čak 16 puta više nego ubistva.

Ljudi obično misle da su bubašvabe znak prljavštine. Nisu. Dovoljna im je jedna mrvica hljeba, kap vode iza sudopere i mala pukotina u zidu da od vašeg stana naprave mjesto iz kog više ne žele da izađu.

Globalna ekonomija već godinama više ne funkcioniše po pravilima stabilnih i predvidivih cijena koja su dominirala nakon finansijske krize 2008. godine, već u okruženju u kojem su inflacija, energetski šokovi i geopolitika postali stalna pozadina ekonomskog života poput cunamija.

Mediteranska dijeta već godinama važi za jedan od najzdravijih načina ishrane na svijetu.

Neke stvari radimo gotovo automatski, bez razmišljanja. Gutljaj kafe koji razvlačite satima, grickanje između obroka dok radite, preskakanje konca za zube uz ono čuveno "nije strašno samo jednom".

Namirnice koje izazivaju nadutost rijetko su one na koje prvo posumnjate.

Najbolji srpski teniser Novak Đoković ima specifičnu ishranu, o kojoj se često priča u javnosti.

Prava domaća ovsena kaša je nevjerovatno hranljiva. Ona može pomoći u gubitku težine, vratiti zdrav holesterol, ponuditi veliki izbor vlakana i još mnogo toga.

Konačno ste uveli više vlakana u ishranu, ali nadimanje i gasovi mogu da dovedu i do vrlo neprijatnih bolova u stomaku.

Mnogi su makar jednom pomislili kako bi bilo zanimljivo isprobati način ishrane poznatih ličnosti.

Mnogi i dalje vjeruju da su maslac, jaja i crveno meso najveći neprijatelji srca. Međutim, jedan iskusni kardiohirurg tvrdi da pravi problem već godinama stoji na policama supermarketa pod etiketama "fit", "lajt" i "zdravo".