Zaboravite na bezukusnu kašu.voće topi kilograme, čisti crijeva i vraća energiju. Saznajte kako ova voćka menja tijelo za samo sedam dana.
U milionima novih dosijea koji se odnose na seksualnog prestupnika Džefrija Epstajna, a koje je u petak objavilo Ministarstvo pravde SAD, pojavilo se i ime jedne djevojke koja vodi porijeklo iz BiH. Riječ je o Sani Alajmović, uspešnoj preduzetnici iz Švedske, rođenoj u Olovu.
Bijeli hljeb godinama se nalazi na crnoj listi nutricionista, ali novo istraživanje pokazuje da u pekarama postoji namirnica koja nanosi još veću štetu vašem tijelu.
Ovo je najzdraviji doručak koji možete ponijeti bilo gdje. Topi salo, jača organizam i drži vas sitim satima!
Najbolji teniser svih vremena Novak Đoković, pobijedio je juče u polufinalu Australijan opena protivnika Janika Sinera i uspio da se plasira u finale koje će se održati sutra.
Izbori 8. februara za Republiku Srpsku su milion puta važniji od bilo kakvog doručka u Vašingtonu, smatra šef Kluba poslanika PDP u Narodnoj skupštini Republike Srpske, Igor Crnadak.
Ana Nikolić ranije je uspjela da smrša 50 kilograma i tako dovede tijelo do savršenstva, da bi nedavno ponovo nabacila koji kilogram. Sada je presrećna jer se vratila u formu i ponosno pokazuje kako danas izgleda nakon napornih treninga.
Marija Šerifović ove dane provodi na Baliju, gdje uživa u društvu Jovane Pajić i poznanika koji žive na ovom ostrvu.
Na Molitveni doručak u Vašington je poziv dobilo i nekoliko poslanika. To je karta koja se kupuje, nije jeftina i mnogi su odustali, možda sam i ja mogao ići.
Želite da smršate – to je u ovom periodu ključni zadatak za mnoge. Da biste se snašli u moru informacija - da li da u potpunosti isključite ugljene hidrate, počnete vježbe visokog intenziteta ili se odlučite za povremeni post?
Kada je u pitanju zdrav doručak, jaja su bez konkurencije. Bilo da volite kajganu, omlet ili poširana jaja, uz samo jedan mali trik možete učiniti ovaj obrok mnogo boljim, a rezultati će biti očigledni.
Nakon trudnoće, mnoge žene primijete promjene na tijelu koje mogu uticati na samopouzdanje, a celulit je jedan od najčešćih izazova s kojima se susreću.
Marija Šerifović uživa na Baliju, odakle objavljuje pejzaže u kojima doslovno odmara duh i tijelo. Ona je sada pokazala i koji je njen izbor hrane kada je prvi obrok u pitanju.
Ako tražite ideju za brzinski doručak ili večeru, ove palenta kocke sa feta sirom i spanaćem su pravi izbor.
Merilin Monro, najslavnija plavuša Holivuda otkrila je da je svako jutro prije tuširanja imala ritual ispijanja posebnog napitka
Samo 5 minuta vas dijeli od večere koja topi salo bolje od bilo koje dijete. Ima samo 200 kalorija, a prepuna je proteina!
Da li je bijeli luk na prazan stomak lijek ili greška? Otkrivamo šta se tačno dešava u vašem tijelu poslije 30 minuta. Rezultat će vas šokirati.
Ako ukucate "zdrav doručak" u pretraživač, vjerovatno ćete dobiti hiljade slika činija sa ovsenom kašom. Ona je postala sinonim za zdrav početak dana, i to s razlogom - jeftina je, dostupna i dobra za srce.
Održavanje idealne težine nije samo pitanje dijeta, već svakodnevnih navika koje olakšavaju kontrolu kilograma i čine zdrav život jednostavnijim. Stoga male promjene u ishrani i fizičkoj aktivnosti, ako se dosljedno praktikuju, mogu imati veliki uticaj na vaše zdravlje i izgled.
Kako do boljih rezultata bez restrikcija? Mršavljenje bez dijete podržavaju hidracija, proteini, integralne žitarice, voće i kretanje.
