Žene u Jugoslaviji nisu brojale kalorije niti panično izbjegavale ugljene hidrate. Evo šta su radile drugačije, primijenite to već danas.
Dva parčeta pice nedjeljno ne djeluju kao ozbiljan prekršaj, ali za vaš krvotok to predstavlja direktnu injekciju zasićenih masti i praznih kalorija.
Hercegovina je poznata po jednostavnoj, ali moćnoj kuhinji, a jedno od jela koje poslednjih godina ponovo osvaja jeste palenta sa lučenicom. Nekada sirotinjski obrok, danas prava domaća poslastica za koju svi traže recept.
Ko jednom proba trik s ovim sastojkom, više ne kuha grah bez njega. Grah se skuva duplo brže, stomak ne nadima i ukus je daleko bolji.
Iako se često povezuje sa velikim kućama i prostranim enterijerima, feng šui može biti od koristi upravo u malim stanovima.
Zaboravite na masne pločice i ribanje nakon ručka. Uz ovaj trik ulje ne prska van tiganja, a vaša kuhinja ostaje potpuno uredna i čista.
Saznajte kako na prirodan način da ublažite kiselinu u želucu uz jednostavne promjene u ishrani i navikama. Prirodni savjeti koji olakšavaju život.
Zdrava hrana i proizvodi za ličnu sigurnost dominirali su listama dodataka korpi roba Kancelarije za nacionalnu statistiku, koja se koristi za budžet inflacije CPI svaki mjesec.
Aca Kos na društvenim mrežama pokazuje kako izgleda njegov život sa Čedomirom Jovanovićem. Njihov odnos često izaziva mnoštvo komentara, pa je tako bilo i ovoga puta.
Grupa djece poznata pod nazivom „Raja sa trgića“ predstavlja jedinstven i izuzetno pozitivan primjer humanitarnog i društveno odgovornog djelovanja mladih u Banjaluci.
Poznato je da Jovana Jeremić svaki slobodni trenutak provodi u teretani, a česte posjete uvijek ovjekovječi nekom fotografijom. Tako je i sada objavila selfi iz sale za vježbanje, kako bi pokazala svoje izvajano tijelo.
Saznajte zašto je čaj od đumbira pravi spas za umirivanje želuca, kako djeluje na probavu i kako ga najlakše pripremiti kod kuće – uz nekoliko ukusnih dodataka.
Trener fudbalera Novog Pazara, Nenad Lalatović, izrazio je nezadovoljstvo zbog termina odigravanja utakmice protiv Čukaričkog (1:1), ističući da je meč trebalo da bude zakazan za večernje sate, a ne za 13 časova.
Stručnjaci ističu da vrijeme uzimanja multivitamina može uticati na apsorpciju određenih nutrijenata, ali i na to koliko će suplement biti efikasan.
Međutim, malo je poznato da se, osim korijena, u ishrani može koristiti i list šargarepe, koji su grčki ljekari uključili u spisak 600 najefikasnijih biljaka u prevenciji i liječenju pojedinih vrsta karcinoma.
Ove bezglutenske američke palačinke, preuzete iz poznatog kuvara Healthy Living Through a Plant-Based Diet, predstavljaju savršenu, neutralnu bazu za vaše omiljene biljne dodatke.
Od trenutka kada se ustane, izbor kafe, doručka ili fizičke aktivnosti može da pojača prirodni jutarnji porast glukoze i da izazove nagle oscilacije koje utiču na fokus, raspoloženje i osjećaj gladi.
Ukoliko ste stigli u 40. godine i primjećujete da se kilogrami nakupljaju lakše nego ranije, stručnjaci su pojasnili koliko hodanja dnevno vam je potrebno kako biste smršavili.
Stalna nadutost stomaka često nije posljedica hrane, već stresa koji ometa proces varenja. Postoji jednostavna tehnika disanja koja može napraviti veliku razliku, o kojoj će biti riječi u nastavku.
Mnogima zadaju muke jer često ispadnu suve ili se raspadnu tokom prženja, ali ako dodate malo sode bikarbone, ćufte nikad više neće da puca.
