
KRVNI PRITISAK NE PRAŠTA LOŠE NAVIKE Ove promjene mogu pomoći da ga držite pod kontrolom
Povišen krvni pritisak često ne izaziva jasne tegobe, zbog čega ga mnogi otkriju tek tokom rutinskog pregleda.

Povišen krvni pritisak često ne izaziva jasne tegobe, zbog čega ga mnogi otkriju tek tokom rutinskog pregleda.

Kakao biskvit i bijeli krem daju ovom rolatu upečatljiv presjek, a bijela čokolada se koristi i za fil i za završni preliv.

Ljekari sve češće izdvajaju jednu namirnicu koja brzo spušta šećer i koja može biti najbrže prirodno oružje protiv skokova glukoze.

Iznenadni gosti zvone, a vi u tom trenutku nemate ništa slatko da im ponudite uz kafu? Ne brinite, možete vrlo brzo da napravite desert koji je sočan, mekan i čokoladan.

Katarina Lazić već je na društvenim mrežama pokazala kakva je domaćica, a sada je zasukala rukave i otpočela sa pripremom zimnice.

Tri lista čuvarkuće ujutru dio su stare narodne tradicije. Saznajte zašto se koriste i šta o ovoj navici zaista znamo.

Lješnik torta sa korama punim mljevenih lješnika i jednostavnim mliječnim filom spada u one poslastice koje su se pravile bez komplikovanih kremova.

Većina vjeruje da su slanina i jaja glavni uzrok visokog holesterola, a stvari baš i ne stoje tako.

Dvije kašičice crnog bibera, pola litra vode i prstohvat soli.

Kada imate nekoliko jabuka koje treba potrošiti, ne morate odmah praviti pitu ili kolač. Od njih možete napraviti mekane, mirisne slatke uštipke koji se kratko prže i gotovi su za oko pola sata.

Plod smokve svi pojedu, a jedan dio biljke završi u đubretu. Od njega se pravi čaj koji se povezuje sa šećerom, kožom i plućima.

Ljekari sve češće izdvajaju jednu namirnicu brzo koja spušta šećer i koja može da bude najbrže prirodno oružje protiv skokova glukoze.

Kada je riječ o zdravlju probave, najčešće se prvo pomisli na ishranu, no važnu ulogu ima i san.

Jaja su nutritivno bogata i svestrana hrana koja može biti veliki saveznik u mršavljenju. Međutim, pored toga što je pun proteina, vitamina i minerala, trenutak kada ih jedemo takođe igra važnu ulogu.

Sezona šljiva je idealna za one jednostavne domaće kolače zbog kojih cela kuća zamiriše čim otvorite rernu. Ovaj recept je posebno praktičan jer nema odvojenog mućenja, komplikovanih filova ni gomile posuđa - kompletno testo priprema se u jednoj činiji.

Mekane medene kore, bogat mlečni krem i hrskavi listići badema čine ovu pitu pravom poslasticom za posebne prilike.

Tamna čokolada nije samo slatki užitak. Zahvaljujući spojevima iz kakaa, mogla bi imati i određene koristi za zdravlje srca, uključujući potencijalno snižavanje krvnog pritiska.


Ovsene pahuljice, orašasti plodovi, sjemenke, suvo voće - kada pogledamo osnovne sastojke granole, teško je pronaći razlog da je ne smatramo zdravim doručkom.

Peti dan septembra u novom kalendaru Srpske pravoslavne crkve posvećen je svetom sveštenomučeniku Irineju i svetom mučeniku Lupu.