Rezultati pretrage za: vježbe za mršavljenje

zabava 5 godina

PRIRODNI LIJEK KOJI SMANJUJE STRES Neredovan seks ozbiljan rizik za muškarce

Muškarci koji su stariji od 40 godina, a nemaju redovne seksualne odnose izloženi su većem riziku od erektilne disfunkcije.

zabava 5 godina

KAKO DA IZVAJANIH NOGU Ove dvije VJEŽBE su najdjelotvornije (VIDEO)

Masne naslage se sa ovog dijela tijela najteže tope, ali uz pomoć ovih pokreta nestaće za tren oka.

zabava 5 godina

NEVJEROVATNA TRANSFORMACIJA Imala je 105 KILOGRAMA, a sada je proglašena za MODELA GODINE!

Boni Stejner ove godine dobila je laskavu titulu najboljeg britanskog Glamur modela, ali prije samo četiri godine o tome doslovce nije mogla ni da sanja. Naime, ova atraktivna crnka tada je imala 105 kilograma!

zabava 6 godina

PROBAJTE Ova vježba istezanja jača mišiće stomaka i nogu, liječi bol u kičmi (FOTO)

Mnogi ljudi veći dio vremena provode sjedeći, pretežno zbog prirode posla kojim se bavimo i tu malo toga možemo da učinimo.

zabava 6 godina

POKRENITE SE Ova vježba zateže stomak, liječi bol u leđima, opušta ramena (VIDEO)

Svi koji su radili plank vježbu znaju koliko se svi mišići zatežu i kako ova vežba pomaže u mršavljenju. Prednost plank vježbe je i ta što ima nekoliko vidova, a mi vam ovaj put predstavljamo obrnuti plank.