Aneksioznost muči sve više ljudi. Iako uzroci mogu biti različiti, ishrana igra važnu ulogu u načinu na koji se nosimo s psihičkim izazovima.
U ova moderna vremena, pomalo zaboravljamo ona dobra starinska jela, posebno poslastice kojim su nam mame i bake usrećivale djetinjstvo.
Svi znamo da dobra ishrana može učiniti čuda za naše zdravlje, ali ako želite da se usredsredite na poboljšanje zdravlja srca, postoje tri namirnice koje treba odmah da izbacite iz upotrebe.
Način ishrane jedan je o najbitnijih faktora kada je zdravlje u pitanju, naročito nakon 50. godine. Kardiolog Tatjana Vasilijevna otkrila je koja hrana najviše utiče na holesterol i šta treba izbjegavati.
Stručnjaci smatraju da su bademi pravi hit jer sadrže magnezijum koji poboljšava san, ali i opušta mišiće.
Mnogi misle da su slanina i jaja glavni za holesterol, a u stvari to baš i nije baš tako.
Jeftina smjesa koju možete spremiti za čas sadrži proizvode koje svi imamo u domu. Neophodno je malo vremena, posvećenosti i dosadni insekti će biti istrijebljeni.
Mnoge biljke koje nas okružuju kriju neočekivane koristi i mogu se koristiti kao hrana, ali uz obaveznu dozu opreza i konsultacije sa stručnjacima.
Poslije sojinog i bademovog, novi hit je mlijeko od krompira koje je proizvela jedna švedska firma Trenutna cijena se kreće od 3 do 5 evra po litru. Mlijeko od krompira je takođe i odličan izvor vlakana, vitamina B12, gvožđa i folata.
Ali kada unos šećera postane prevelik, izlažemo se riziku od brojnih zdravstvenih problema. A rješenje možda neće biti samo u snazi volje.
Jagode imaju brojne benefite za zdravlje. Ali šta se dešava sa vašim tijelom kada svakodnevno jedete ovu voćku?
Državni inspektorat Republike Hrvatske obavijestio je potrošače o povlačenju proizvoda Palmin šećer u pakovanju od 200 grama, s oznakom najbolje upotrijebiti do 26. jula 2026. godine.
Pravoslavni vjernici danas obilježavaju Lazarevu subotu, dan kad je, po predanju, Isus Hristos podigao iz mrtvih svog prijatelja Lazara iz Vitanije četiri dana poslije njegove smrti.
Prženice su omiljeni doručak mnogih, ali mnogo vještine je potrebno da ispadnu savršeno – da su hrskave po ivicama, a u sredini mekane i vazdušaste, da ne budu previše masne, ali ni suve, niti da budu prepečene ili nedovoljno pečene…
Savršeno je vrijeme da se počastite toplim, ukusnim i posnim lepinjama za doručak.
Stari vjeruju da svaka biljka ima svoje značenje, a često su im pripisivali i magijska moći.
Rano proljeće je vrijeme kada je najkorisnije ubrati i iskoristiti maslačak u ishrani. Naši stari su listove maslačka koristili za salatu, dok su korijen sušili i od njega spremali čaj.
Kofein utiče na povećan broj otkucaja srca i krvni pritisak, a samim tim i na krvne sudove i rad srca.
Kad se naruši biološki sat to ozbiljno remeti zdravlje, postajemo neraspoloženi, konzumiramo više hrane, slabi nam imunitet i još mnogo toga.
Većini ljudi je gotovo nezamislivo da dan započnu bez barem jedne šoljice kafe, ali nisu ni svjesni da to govori o njihovoj ličnosti.