Magazin

Štiti srce i smanjuje bol u koljenu: Čaj zbog kojeg se osjećate sito

Iako se proizvodi u Aziji i potrebno je do 10 mjeseci za žetvu jednog korijena, nemamo problema pronaći ovu poslasticu u bilo kojem dijelu svijeta tokom cijele godine. Zapravo, sve više stručnjaka preporučuje da imate malo dnevnog đumbira, osobito u obliku vrućeg čaja, zbog njegovih prednosti za naše zdravlje.

Šolja čaja
FOTO: GREAT BIG STORY/YOUTUBE/SCREENSHOT

Đumbir je poznat među istraživačima po svojoj sposobnosti da spriječi bolesti srca. Neke prednosti srca uključuju smanjenje lošeg holesterola, povećanje dobrog holesterola i snižavanje krvnog pritiska.

Osjećaj potrebe za jelom svakih pet sekundi može biti jedan od razloga zašto ne možete kontrolisati svoju težinu, a pijenje čaja od đumbira moglo bi vam pomoći u velikoj količini. Istraživanja su otkrila da ovaj začinski korijen može smanjiti glad, kao i unos hrane, a sposoban je učiniti da se osjećate sito.

Možda znate visoki šećer u krvi kao dijabetes i ako je tip 2 ono što imate, imamo dobre vijesti za vas. Neka istraživanja su otkrila da je moguće smanjiti komplikacije dijabetesa sa samo 12 dana dnevne konzumacije đumbira. Ali, u svakom slučaju, bolje je kontaktirati ljekara.

Đumbirov moto takođe može biti “nema više bolova u koljenu”. Ako jedete ili pijete đumbir šest mjeseci, to može rezultirati znatno manjom boli za one koji imaju artritis koljena, prenose Novosti.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu