Režimi dijeta su uglavnom izazovi za duži vremenski period. Osim što se suzdržavate toliko toga, dovodite svoj imunitet u opasnost, a to vam sada nikako nije potrebno.
Svakodnevno čitate o raznim dijetama koje obećavaju brz gubitak kilograma.
Pjevačica Elma Sinanović otkriva da je nakon godinu i po dana od smrti supruga konačno uspjela da se oslobodi nakupljenog stresa, negativnih misli i da pobijedi depresiju koja je na nju ostavila posljedice.
Veliki broj ljudi s viškom kilograma ne uspijeva da smrša držeći dijetu.
Pauza od dijete podrazumijeva kratke, dvodnevne intervale odmora od kalorijske restrikcije i održavanje tjelesne mase.
Mnogi se pitaju kako je Ana Bekuta uspjela da smrša, a pjevačica je dala odgovor na to pitanje, otkrivši pritom i sve ostale detalje transformacije koja bez snažne motivacije ne bi bila moguća.
Lepa Brena, pjevačica, kad je počinjala karijeru mučila je muku sa kilogramima. Folk zvijezda je imala čak 89 kilograma, a kolega Saša Popović ju je upoređivao sa „trokrlilnim ormarom".
Glumica Paulina Manov koja je uspjela da skine 30 kilograma za 15 mjeseci, priznaje da je poslije porođaja krenula u borbu s viškom kilograma, koja, kako kaže, nije bila nimalo laka.
Dea Đurđević prije dvije godine preživjela je stravičnu saobraćajnu nesreću, nakon koje su se ljekari borili da joj spasu ruku.
Brze dijete mogu dovesti do gubitka kilograma, ali i ozbiljno narušiti imuni sistem uz neizbježan povratak izgubljenih kila u kratkom roku.
Glumica Mirka Vasiljević (30) je do 24. godine rodila troje djece. Poslije svake trudnoće uspjela je da se vrati na pretporođajnu liniju.
Gordana Goca Lazarević (66) za „Zdrav život“ otkriva da za sada nije imala većih zdravstvenih problema, sem hipertenzije koja je u njenom slučaju nasljedna.
Pjevačica Lepa Brena brine stalno o svom izgledu, pa se ni tokom prethodnog perioda nija zapustila.
Jelena Bačić Alimpić, bivša voditeljka i poznata srpska književnica, otkrila je da je nabacila višak kilograma, te je zbog toga rešila da se podvrgne dijeti.
Voditeljka Dušica Jakovljević ispričala je da je odlučila da smrša u trenutku kada više nije mogla da obuče haljine za snimanje emisije, koje su joj organizatori donijeli. Tada je riješila da krene na dijetu i uspjela je da smrša devet kilograma.
„Neka vaša ishrana bude dosadna, a život zanimljiv", to je lekcija koju je Australijanac Endrju Flinders Tejlor istakao kao najvažniju u procesu u skidanja kilograma.
Lijepa supruga proslavljenog tenisera Janka Tipsarevića, modna kreatorka Biljana Tipsarević priznala je da je nabacila čak 30 kilograma i otkrila čega je morala da se odrekne kako bi skinula sav višak.
Pjevačica Dara Bubamara već nekoliko mjeseci unazad svakodnevno trenira, te često objavljuje fotografije iz teretane.
Marija Šerifović u svom je posljednjem Jutjub videu otkrila da je za sedam dana izgubila skoro tri kilograma zahvaljujući planu prehrane koji je za nju složila nutricionistkinja.
Marija Šerifović otkrila je da smršala skoro tri kilograma za sedam dana uz pomoć dijete.