Lubenica i dinja omiljeno su ljetnje voće jer osvježavaju organizam i bogate su vodom, vitaminima, mineralima i antioksidansima.
Mnogi gotovo nikada ne peru neke namirnice, naročito one sa debelom korom ili one koje svakako ljušte. Ipak, stručnjaci za bezbednost hrane upozoravaju da upravo tada možete napraviti grešku.
Lubenica je kraljica ljetnjeg stola, ali jednom kada je nasječemo, ne može beskonačno dugo da čeka u frižideru. Evo koliko dana ostaje sigurna za jelo i po kojim znakovima možete prepoznati da je vrijeme za bacanje.
Regulacija šećera u krvi važna je za cjelokupno zdravlje, a namirnice koje prirodno sadrže šećer, poput voća, često izazivaju nedoumice.
Kora lubenice završi u kanti za dvadesetak sekundi, u svakom dvorištu, na svakoj plaži.
Kora lubenice završi u kanti za dvadesetak sekundi, u svakom dvorištu, na svakoj plaži.
Lubenica i dinja omiljeno su ljetnje voće jer osvježavaju organizam i bogate su vodom, vitaminima, mineralima i antioksidansima.
Mnogi vjeruju da je najveća lubenica ujedno i najslađi, ali stručnjaci tvrde da to nije tačno.
Međunarodni dan lubenice obilježava se 3. avgusta, a kako sadrži oko 92 odsto vode, čini je savršenom za hidrataciju i rashlađivanje tokom vrelih ljetnjih dana.
Kada temperature pređu 35 stepeni, organizmu je potrebna dodatna hidratacija. Osim obične vode, jedno od najboljih prirodnih osvježenja može biti upravo sok od lubenice.
Slatka, sočna i hladna lubenica je sinonim za ljeto, ali kupovina i dalje liči na lutriju.
Lubenica je za mnoge nezaobilazan dio ljeta, a upravo u julu i avgustu dostiže vrhunac prodaje na pijacama i u supermarketima. Međutim, stručnjaci za bezbjednost hrane upozoravaju da većina ljudi pravi istu grešku – posegne za nožem čim je donese kući, a da prethodno ne opere njenu koru.
Lubenica i dinja su među omiljenim ljetnim voćem. Obje su prirodno slatke, sadrže ugljene hidrate, ali i brojne vitamine, minerale i antioksidanse koji doprinose opštem zdravlju.
Jedan mladić iz Kosova Polja, preminuo je, nakon što se, prema sumnjama, ugušio tokom jela.
Sjemenke lubenice često završe u kanti prije nego što pojedete drugi zalogaj, a u tom sitnom crnom zrnu krije se više proteina i minerala nego u dobrom dijelu samog voća.
Kažu da je marketing pola prodaje, a to očigledno zna i jedan prodavac lubenica čija je „reklama“ za lubenice nasmijala mnogo ljudi, a objavljena je na Instagram stranici „Podgorički vremeplov“.
Tri velike kriške lubenice pred spavanje znače skoro litar tečnosti u tijelu za desetak minuta. Zvuči kao osvježenje, a zapravo je alarm za bubrege.
Tri velike kriške lubenice pred spavanje znače skoro litar tečnosti u tijelu za desetak minuta.
Lubenica je bogata vodom, vlaknima i prirodnim antioksidansima, pa je idealna za detoksikaciju organizma i smanjenje nadimanja.
Lubenica nije samo najukusnije osvježenje koje nam ljeto donosi, već prava riznica sastojaka koji svakodnevno jačaju vaš organizam.
