zdravlje 3 dana

Dobra vijest za sve one koji treniraju: Ovih 6 namirnica ima više proteina od pilećih prsa

Ako jedete meso, teško je govoriti o proteinima a da se ne spomenu pileća prsa. Sa 25 grama proteina po porciji od 85 grama, ona su gotovo nenadmašna, kaže registrovana dijetetičarka-nutricionistkinja Medi Paskuarielo.

magazin 4 dana

Isprobajte ovaj trik: Pogledajte u čemu je tajna sočnih i preukusnih pilećih prsa

Pileća prsa često tokom pripreme postanu suva, ali potapanje u slanu vodu prije pečenja može pomoći da meso ostane sočno i mekano.

magazin 2 sedmicu

VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI Pranje sirove piletine prije kuvanja ili prženja može biti veoma opasno

Stručnjaci upozoravaju da pranje sirove piletine prije kuvanja može biti opasno po zdravlje jer povećava rizik od širenja bakterija po kuhinji.

magazin 2 sedmicu

VELIKA PREVARA SA MESOM Prodaju odmrzavano pod "svježe", najveći problem je primjećen kod mljevenog

Pitanje porijekla i kvaliteta hrane koju svakodnevno kupujemo ponovo je u centru pažnje nakon što su evropske institucije pooštrile kontrole, a potrošači postali sumnjičavi prema onome što se nalazi na policama.

zdravlje 2 sedmicu

Iznenadićete se: Evo šta se dešava sa vašim metabolizmom ako svaki dan konzumirate piletinu i rižu

Piletina i riža mnogima su omiljeni obrok jer su jednostavni za pripremu, cjenovno pristupačni i praktični.

magazin 3 sedmicu

Pečenje pileta u rerni: Ovo je tačno vrijeme za najsočnije meso i hrskavu kožicu

Pečenje pileta u rerni za mnoge predstavlja kulinarski izazov koji se često završi ili presušenim belim mesom ili kožicom koja nije dovoljno hrskava.

magazin 3 sedmicu

Zaboravite na suvo pile: Evo formule koja garantuje IDEALNO PEČENJE, zlatnu koricu i pun ukus svaki put

Otkrijte tačnu satnicu za pečenje pileta u rerni. Formula koja garantuje najsočnije meso i hrskavu kožicu svaki put, bez nagađanja.

zdravlje 3 sedmicu

Pranje sirove piletine može PROŠIRITI BAKTERIJE po cijeloj kuhinji: Dijetetičarka objašnjava kako pravilno rukovati mesom

Pranje sirove piletine direktno povećava rizik od širenja opasnih bakterija poput salmonele po cijeloj kuhinji, jer sve vrste bakterija mogu se naći u njoj, i povećaju šansu za bolest.

magazin 1 mjesec

Biće najtraženija za 1. maj: 5 savjeta za SAVRŠENU PILETINU na roštilju

Prvi maj bez roštilja teško je i zamisliti, miris dima, druženje u prirodi i nezaobilazna piletina koja cvrči na žaru.

zdravlje 1 mjesec

Dobar izvor proteina, željeza i vitamina B12: Evo kad je najbolje vrijeme da bebi uvedete piletinu

Iako mnogi roditelji žele biti sigurni kada i kako uvesti ovo meso u ishranu svog djeteta, pravilna priprema i odabir dijelova mesa ključni su za osiguranje zdravlja i sigurnosti bebe.

magazin 1 mjesec

Mnogi ih jedu bez razmišljanja: Ovi dijelovi piletine se SMATRAJU RIZIČNIM, evo zašto ih treba jesti s oprezom

Piletina je jedno od najzastupljenijih mesa na našim trpezama - pristupačna, laka za pripremu i omiljena među djecom. Ipak, iako je generalno zdrav izbor, postoje određeni dijelovi koje bi trebalo jesti sa više opreza.

magazin 1 mjesec

Praznična trpeza za Vaskrs krije posebnu simboliku: Evo koje MESO DONOSI BLAGOSTANJE, a koje se prema vjerovanju izbjegava

Vaskršnji ručak tradicionalno je bogat i svečan, a vjeruje se da upravo obilje na trpezi donosi blagostanje i sreću u domu.

zdravlje 2 mjeseca

Jednostavno, zasitno i nevjerovatno ukusno: Zdrava večera kojoj ćete se uvijek vraćati

Tražite ideje za brzu večeru koja je zdrava, puna proteina i ne zahtjeva sate u kuhinji? Upravo tu većina nas zapne - ili kuvamo dugo, ili biramo nešto što nije baš najbolji izbor.

magazin 2 mjeseca

Vodite računa: Ovo je znak da je piletina pokvarena

Rok trajanja često vara, a pokvarena piletina se prepoznaje po jednom znaku koji većina ljudi potpuno ignoriše.

magazin 2 mjeseca

Odmah je vratite na policu: Pakovanje nekad vara, ali ovaj znak otkriva da je piletina za bacanje

Piletina je kod nas gotovo podrazumijevana stvar. Najbrža večera, najlakši ručak, najčešći izbor kada ne znate šta da kuvate. Upravo zato većina ljudi prestane da razmišlja kada je kupuje, uzme prvo pakovanje koje djeluje “okej” i ide dalje. I tu se pravi greška.

zdravlje 2 mjeseca

Ne igrajte se sa zdravljem: Evo koliko KUVANA PILETINA može da stoji u frižideru

Piletina je svestrana namirnica koja se dopada mnogima i jedna je od onih „spasilačkih“ namirnica za radne dane.

ishrana 3 mjeseca

LOSOS ILI PILETINA Stručnjaci otkrivaju šta je najbolje za srce, mišiće i imunitet i kako ih kombinovati za maksimalnu korist

I losos i piletina već decenijama važe za „zlatni standard” zdrave ishrane. Lako su dostupni, hranljivi i prilagodljivi gotovo svakoj dijeti. Iako na prvi pogled djeluju slično, međutim, ove dvije namirnice djeluju na organizam na prilično različite načine.

magazin 3 mjeseca

Trik koji morate probati: Ovako pripremite piletinu i uživajte u mekanom i sočnom mesu

Mađarski način pripreme piletine koji prosto morate da probate – meso je sočno i mekano kao duša.

zdravlje 3 mjeseca

Najzdravija vrsta mesa: Prepuno PROTEINA I VITAMINA, a masnoće su minimalne

Meso je vrijedan izvor proteina nužnih za pravilno funkcionisanje organizma i ne biste ga trebali u potpunosti izbaciti sa svog jelovnika, no ljekari i nutricionisti savetuju da je kod nekih vrsta mesa posebno bitno paziti da ga jedete u umjerenim količinama jer mogu biti štetne za zdravlje.

magazin 4 mjeseca

Meso će biti mekano i sočno: Ovako se pravi najbolja marinada za piletinu

Pileće bijelo meso je zdravo, ali i komplikovano za pripremanje. Poslije ovakvog mariniranja biće uvijek sočno i mekano, moći ćete stalno da ga jedete.