Rezultati pretrage za: namirnice

zdravlje 1 mjesec

Ove namirnice se ljeti najbrže kvare: Neke mogu postati opasne za samo nekoliko sati

Ljeti, visoke temperature uzrokuju kvarenje hrane mnogo brže nego što većina ljudi misli. Neke namirnice su posebno osjetljive i zahtijevaju brzo hlađenje ili pravilno skladištenje, u suprotnom mogu postati nesigurne za jelo.

zdravlje 1 mjesec

Trajno ćete smršati: Trener otkrio 3 ključna pravila za liniju iz snova

Stalno gubljenje i vraćanje kilaže može biti frustrirajuće, ali prema riječima fitnes trenera Viktora Mandžiaka, postoje tri ključna pravila koja pomažu da postignete željenu težinu i održite je dugoročno.

biznis 1 mjesec

Suša i ekstremne vrućine prijete maslinjacima: Moguće novo poskupljenje maslinovog ulja

Cijena maslinovog ulja mogla bi ponovo da poraste tokom 2026. godine zbog suše, ekstremnih vrućina i požara koji ugrožavaju rod maslina širom Evrope.

zdravlje 1 mjesec

Hormonski balans ljeti: Namirnice koje treba da jedete svaki dan

Topliji mjeseci donose promjene i u našoj ishrani. Tada prirodno biramo laganija, ali i nutritivno bogata jela koja mogu da budu važna podrška organizmu tokom ljeta. Kako jesti ukusno, sezonski i zdravo, a pritom podržati hormonski balans, objašnjava dr sc. Amina Šeta, doktor medicine, specijalista interne medicine, dijabetolog i nutricionista.

zdravlje 1 mjesec

ZABORAVITE SAMO NA MLIJEKO Ove svakodnevne namirnice kriju iznenađujuće količine kalcijuma

Mliječni proizvodi su godinama bili zaštitni znak za kalcijum, mineral najpoznatiji po tome što održava naše kosti jakim.

zdravlje 1 mjesec

Potrebna su vam samo tri sastojka: Ovo popijte ujutro na prazan stomak i recite zbogom nadutosti

Napitak protiv nadutosti zvuči primamljivo kada farmerke stežu već u 9 ujutru. Ipak, najgora greška je očekivati da jedna čaša „očisti“ tijelo.

magazin 1 mjesec

Mirođija nije jedina tajna savršenih kiselih krastavaca: Ovi dodaci čine zimnicu hrskavijom i ukusnijom

Klasični kiseli krastavci jedna su od omiljenih zimnica jer se odlično slažu uz pečenja, roštilj, kuvana jela i razne salate.

magazin 1 mjesec

Mogu izazvati određene tegobe: Ove namirnice ne bi trebalo konzumirati na prazan želudac

Mnogi dan započinju šoljicom kafe ili nečim slatkim, vjerujući da će im to pružiti dovoljno energije za početak dana.

magazin 1 mjesec

Jagode vam više neće propadati: Uz ovaj jednostavan trik ostaće svježe i slatke čak dvije nedjelje

Jagode su slatke, osvežavajuće, neodoljive, i ne možemo da zamislimo toplu sezonu bez njih, ali imaju jednu manu – osjetljive su i brzo se kvare.

zdravlje 1 mjesec

SMRŠAJTE UZ METODU 30-30-30 Dovoljno je da uradite ove dvije stvari odmah nakon buđenja

Metoda za mršavljenje poznata kao pravilo 30-30-30 postaje sve popularnija, a zasniva se na jednostavnom principu: u prvih 30 minuta nakon buđenja treba pojesti 30 grama proteina, nakon čega slijedi 30 minuta kardio vježbi niskog intenziteta.

magazin 1 mjesec

Želite da smršate: Onda krompir morate pripremati samo na ovaj način

Krompir za mršavljenje zvuči kao loša šala čim se na stolu pojavi činija pirea. Nepravedno, jer problem obično nije gomolj, već ono što sipamo preko njega.

zdravlje 1 mjesec

(VIDEO) Ove namirnice obavezno provjerite prije jela: Vrućine povećavaju rizik OD TROVANJA hranom

Visoke ljetnje temperature povećavaju rizik od kvarenja hrane i trovanja, zbog čega su pojačane kontrole u proizvodnji, prometu i ugostiteljskim objektima.

sudbine 1 mjesec

(FOTO) "Vrhunac ljubavi i hrabrosti" Jelena Radanović podijelila sliku Slobe i njenog sina sa smetnjama u razvoju

Jelena Radanović veoma je transparentna i na svom Instagramu je nedavno govorila o bivšem suprugu kojeg je tužila za neplaćanje alimentacije, ali i o sinu koji boluje od autizma.

magazin 1 mjesec

Vječito pitanje: Evo čemu služi sjajna, a čemu mat strana na alu foliji

Alu folija je jedan od onih predmeta koje svakodnevno koristimo, a rijetko kada razmišljamo da li je upotrebljavamo na pravi način.

zabava 1 mjesec

(VIDEO) IMA 53 GODINE I TIJELO ZA MEDALJU Voditeljka pokazala kako trenira, svaki mišić joj se ocrtava

Za Nikolinu Pišek (53) mnogi kažu da se nije promijenila otkako se pojavila na malim ekranima, a mnogi se pitaju kako održava savršenu figuru. Da ništa ne dolazi lako i preko noći, ona je potvrdila kada je podijelila niz snimaka iz teretane.

zdravlje 1 mjesec

Ovo svi imate kod kuće: Jeftin lijek za gorušicu koji će vas preporoditi

Spas za gorušicu nije u brzinskim trikovima i gutanju pilula na prazan stomak.

magazin 1 mjesec

"Caka" je u ovome: Uz ovo će faširane šnicle biti nikad svježije i mekanije

Svako ko je makar jednom pravio faširane šnicle zna tu muku – spolja izgledaju savršeno, a kada ih presječete, unutra su suve i bez one sočnosti koju očekujete.

zdravlje 1 mjesec

Ne topi salo, ali mijenja doručak: Ovaj dodatak uz jaja drži sitost satima

Spanać uz jaja neće otopiti stomak, ali dve šake lišća i 3 jajeta drže sitost do popodneva.

zdravlje 1 mjesec

Kukuruz bez griže savjesti: Koliko ga smijete pojesti ako pazite na kilograme

Ako vam je teško da se zaustavite kada vam pod ruku padne klip kuvanog kukuruza, a vodite računa o liniji, postoji nekoliko stvari koje treba da imate na umu.

zdravlje 1 mjesec

Obrok prije treninga: Šta jesti za više snage i bolje rezultate

Ako ne jedete prije treninga, već narednog dana mogli biste osjetiti slabost i bolove u mišićima. Kako biste izbjegli takve posljedice, važno je da se za fizičku aktivnost pripremite odgovarajućim obrokom.