Voda od kuvanog krompira mijenja tri kupovna sredstva i skida masnoću bez trošenja.
Kada djeca ogladne između obroka, roditelji često posegnu za keksom ili grickalicama.
Današnje moderne kuhinje pretrpane su aparatima koji nam maksimalno štede vrijeme, ali nekada se gotovo sve radilo ručno. Priprema tradicionalnog nedjeljnog ručka zahtijevala je poprilično snage, strpljenja i vještine.
Drastično ograničavanje kalorija nije potrebno, a nije ni zdravo. Sigurniji i održiviji način mršavljenja jeste uživanje u cjelovitoj, neprerađenoj i kvalitetnoj hrani. Ove namirnice prirodno kontrolišu glad, ubrzavaju metabolizam i podstiču sagorijevanje masti.
Kada ste u dužoj vezi ili braku, nekad strast zna i da se ugasi. Evo kako da izbjegnete da vaš odnos sa partnerom dođe u tu fazu.
Kockice leda iz zamrzivača mogu biti pravi spas za problematičan slivnik. Ovaj neočekivan metod znači i otpušavanje sudopere bez muke, jer uspješno rješava naslage koje se svakodnevno skupljaju.
Lepa Brena rođena je u Brčkom, a o nestašnom djetinjstvu i odrastanju nedavno je govorila.
Umjesto složenih planova ishrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejpfrut.
Narod Turkana iz sjeverozapadne Kenije prilagodio se životu u jednom od najsušnijih područja na Zemlji, oslanjajući se gotovo isključivo na mlijeko, meso i krv svojih kamila i koza.
Ako vam je ljekar ikada skrenuo pažnju na povišen LDL holesterol, vjerovatno ste se zapitali šta bi trebalo da jedete za doručak. Da li su jaja dozvoljena? Da li je ovsena kaša bolji izbor? Može li neka od ovih namirnica neprimjetno da pogorša rezultate?
Postoje jela koja nas imaju moć da nas samo jednim mirisom vrate u djetinjstvo, a ćufte u paradajz sosu jedan su od neprevaziđenih klasika.
Kesica sode bikarbone košta nekoliko desetina dinara i vjerovatno je već imate u kuhinji.
Ako želite da svom tijelu obezbjedite obilje hranljivih materija i malo kalorija, matematika je prilično jednostavna – jedite povrće.
Za one koji ne mogu da budu dugo na dijeti preporučuje se brza dijeta sa paradajzom koja garantuje uspjeh.
Pola kašičice sode u šerpi može da pomogne, ali za lako ljuštenje jaja mnogo je važnije kako ih kuvate.
Visoke ljetnje temperature otežavaju svakodnevni život, a mnogima se postavlja i pitanje šta jesti kada vrućina oslabi apetit.
Pravi mađarski sataraš ne traži mnogo sastojaka, ali redosljed kojim ih dodajete pravi veliku razliku.
Štitna žlijezda jedna je od najvažnijih žlijezda u ljudskom organizmu jer ima ključnu ulogu u regulisanju metabolizma, energije i tjelesne temperature.
Studije su pokazale da jaja mogu pomoći i u mršavljenju, jer predstavljaju zdrav izbor za doručak bogat proteinima koji će vas dugo držati sitim.
Pohovano meso može da bude hrskavo spolja i sočno iznutra, ali smjesa za pohovanje često odlučuje kakva će korica na kraju biti.
