Kada dođe vrijeme za povratak u školske klupe, svi gledate da kupite najljepše sveske, kvalitetne olovke i ranac sa omiljenim crtanim likom.
Voda za ispiranje usta najčešće je posljednji korak naše rutine: operemo zube, ispljunemo pastu, a zatim posegnemo za bočicom kako bismo uklonili i posljednji trag pjene. Osjećaj svježine govori nam da smo sve učinili kako treba. Stomatolozi, međutim, upozoravaju da upravo tim završnim potezom možemo isprati ono što je trebalo ostati na zubima.
U Republici Srpskoj, u jeku je berba voća.
Prženje često ima jednu veoma dosadnu nuspojavu – čim hrana završi u tiganju, masne kapljice počnu da lete na sve strane.
Najzdravija zaprška ne mora da počne brašnom i uljem. Baš ta poznata mješavina često pokvari lagano jelo na kašiku dodatnim kalorijama i osjećajem težine.
Postoje kuhinje u kojima pasulj bude mek za sat vremena, bez tegoba poslije ručka.
Gibanica sa mlincima je toliko dobra da ćete zaboraviti na klasičnu sa korama.
Za one koji ne mogu da budu dugo na dijeti preporučuje se brza dijeta sa paradajzom koja garantuje uspjeh.
Ćufte su naizgled jednostavne, ali svi znamo šta se desi kad nešto krene naopako.
Gospojinski (ili Uspenski) post spada u četiri velika godišnja posta u pravoslavnom hrišćanstvu. Iako traje najkraće – svega dvije sedmice – on je po strogoći pravila odmah iza Velikog (Časnog) posta.
Alarm zvoni u 15.40, a vi ustajete sa kauča teži nego kada ste legli.
Zeleni sokovi posljednjih godina postali su sinonim za zdrav život, posebno na društvenim mrežama.
Nisu sve namirnice koje svakodnevno jedemo jednako problematične, a stručnjaci za ishranu posebno upozoravaju na one koje imaju mnogo kalorija, šećera, soli i zasićenih masti, a malo hranljivih materija.
Alarm zvoni u 15.40, a vi se dižete sa kauča teži nego kad ste legli. Popodnevna dremka je jedina navika koju ljudi rade svakog dana, a skoro svi je rade u pogrešnoj dužini, pa onda krive kafu, vrijeme i posao.
Brz i zdrav doručak najčešće propadne zbog dva minuta koja niko nema ujutru.
Namirnice za duži život ne moraju da budu egzotične, skupe niti teško dostupne. Ruski doktor i televizijski voditelj Aleksandar Mjasnikov izdvojio je nekoliko grupa hrane koje smatra važnim delom ishrane povezane sa dugovečnošću.
Sezona zimnice polako počinje, a ako postoji nešto što u špajzu gotovo nikada nije višak, onda su to domaći kiseli krastavčići.
Kada se posti, grah je jedno od najboljih rješenja za zasitan ručak koji ne traži skupe sastojke. Iako se tradicionalno često priprema sa suhim mesom, kobasicom ili slaninom, dobar posni grah može biti jednako ukusan i bez ijednog komada mesa.
Jedna flašica od pola litra sa police frižidera na pumpi može da nosi preko 30 grama dodatog šećera, a niste otrčali ni metar. Sportski napici i srce postali su tema ljeta upravo zato što se ta boca pije usput, uz sjenku i klimu, kao da je voda u boji.
Testenina je mnogima omiljena namirnica. Može da se priprema na bezbroj načina, a odlično se slaže sa mesom, povrćem, morskim plodovima i najrazličitijim sosovima.
