
VAŽNI ZA NAŠ ORGANIZAM Pristupačni i zdravi izvori proteina iz 5 namirnica koje uvijek imamo u kući
Proteini su veoma važni za ljudski organizam.

Proteini su veoma važni za ljudski organizam.

Ako postoji miris koji nas iste sekunde vraća u djetinjstvo, to je onaj domaćih uštipaka koji se peku u dubokom ulju, dok se cijela kuća ispuni toplinom i radošću.

Jesen je godišnje doba koje u dom unosi posebnu toplinu - miris cimeta, šuštanje lišća i bogate, zemljane boje koje inspirišu i u kuhinji.

Miris domaćeg koha budi najljepše uspomene - bezbrižno djetinjstvo, majčinu kuhinju i trenutke kada je cijeli dom mirisao na slatko.

Kada jesen donese prve hladnije dane, nema ljepšeg osjećaja od mirisa jabuka i cimeta koji se širi domom.

Gibanica je jedno od onih jela koja nikad ne izlaze iz mode.

Povrće i zeleniš su u osnovi većine planova zdrave ishrane - ove namirnice smanjuju rizik od razvoja hroničnih oboljenja, podstiču pravilan rad mozga, srca i krvnih sudova, navodi ruski gerijatar Olga Tkačeva.

Nema domaće trpeze bez ovog finog, sočnog kolača koji spaja hrskave orahe i bogatu čokoladnu glazuru.

Nina Badrić nikada nije izgledala ljepše i svježije, a za to nije zaslužan samo novi imidž, odnosno frizura. Pjevačica otkriva da sada ima jelovnik od kojeg se osjeća kao nikad do sada.

Kao jedna od čestih uzroka steriliteta kod žena je insulinska rezistencija, koja je sve više zastupljena u posljednje vrijeme i to ne isključivo kod gojaznih žena, naprotiv mnogo je onih sa niskim vrijednostima tjelesnog sastava koji imaju problem sa IR. Ako gledamo statistički, mogu da kažem da 90% mojih pacijenata upravo ima insulinsku rezistenciju, ali i druga udružena oboljenja, koja mogu biti kako uzrok tako i posljedica IR.

Ječam je drevna žitarica koja već milenijumima hrani ljude širom svijeta, a danas je cijenjena zbog svog blagog orašastog ukusa, bogatstva vlakana i minerala, te svestranosti u kuvanju i pečenju.

Da li ste znali da veš može da bude mekan, svjež i mirisan danima - bez hemije, skupih omekšivača i veštačkih mirisa?

Čišćenje flašice za vodu može biti prava glavobolja - neprijatni mirisi, buđ ili neobičan talog unutar boce čine da održavanje higijene djeluje kao nemoguća misija.

Recept za baklavu sa makom – mnogo je sočnija nego klasična, a ukus prosto obara sa nogu.

Kada su tikvice u sezoni, domaćice znaju: vrijeme je za brza, ukusna i hranljiva jela koja ne traže mnogo truda, a pružaju maksimum ukusa. Ova pita bez kora je pravi dokaz da najjednostavnije stvari mogu biti i najslasnije.

Ako volite poslastice koje spajaju jednostavnost pripreme i neodoljiv ukus, griz pita sa višnjama je pravi izbor.

Omiljeni doručak djetinjstva, omiljeni doručak koji se slaže uz sve drugo što imate u frižideru. Omiljen zato što se brzo sprema, a nema koga neće obradovati.

Kad poželite nešto slatko, a nemate ni volje ni vremena da satima nešto spremate, evo vama sjajnog recepta i rješenja.

Rerna je svakako jedan od kućnih aparata koji se najbrže prlja. Svaki obrok ostavlja svoje tragove – kapljice masnoće koje prskaju iz posuda, zagorjeli sosovi, mrvice hrane, pa čak i otisci prstiju, a sve to vremenom stvara tvrdokorne mrlje koje je, čini se, nemoguće ukloniti.

Džen Karlo iz Londona u želji da pronađe ljubav obratila se elitnoj provodadžijki i za to platila 10.000 funti (što je oko 11.700 evra).