Jedna od bitnih stavki kada idete u teretanu, svakako je dobro spakovana torba za trening.
Glumica Jelisaveta Orašanin vodi računa o svom fizičkom izgledu, a sada je pratioce oduševila nizom fotografija.
Odličan je u košarci, odlično mu ide i korporativni marketing i pun je planova.
Sasvim je normalno željeti lijepo definisane ruke, kao i željeti doći do toga bez puno vježbi za ruke ili ulaganja puno napora u teretani.
Iako postoji mnogo benefita vježbanja, a da nije samo mršavljenje, nevjerovatno je primamljivo pronaći kratkotrajniji trening koji uspješno sagorijeva kalorije.
Upravo ste prošli kroz odmor pun uživanja i opuštanja, što je sasvim u redu. Svi to ponekad trebamo.
Novak Đoković je u utorak uveče, u "sitne sate", objelodanio da Italijan Marko Paniki više nije član njegovog stručnog štaba.
Pripremite se za najbolje ljeto svog života u teretani 4LifeFitness uz najbolju ponudu korištenja teretane, plus poklona za prve uplate i ekskluzivnu ponudu grupnih treninga.
Stjepan Posavac (26) iz Zeline, u Hrvatskoj, misteriozno je nestao u petak kada je otišao na trening i više se nije vratio kući.
Glumac i voditelj Milan Kalinić ne krije da posljednjih godina mnogo pažnje pridaje svom fizičkom izgledu.
Istraživanja su potvrdila da čas dobrog plesa djeluje jednako efikasno kao i čas pilatesa.
Možda vam zvuči neobično, ali upravo ovaj trend, nazvan udobni kardio (cozy cardio), postao je hit na TikToku i osvojio mnoge žene.
Ne znaju kolut napred, kozlić kao da je sam đavo, a NASTAVNICI SE PLAŠE DA IH PIPNU: Šokantni rezultati Batuta o fizičkoj aktivnosti dece u Srbiji, jedan podatak je OZBILJAN ALARM
Jedna od bitnih stavki kada idete u teretanu, svakako je dobro spakovana torba za trening.
Postoji nekoliko načina za povećanje efekata treninga, a uz samo male promjene u vježbanju možete da izgubite više kalorija.
Mjesec dana poslije večitog derbija, odnosno dva mjeseca poslije meča sa IMT - Mateus Saldanja se ovoga jutra vratio treninzima Partizana i to je vjerovatno najbolja vijest za stručni štab, ali i navijače crno-bijelih.
Ljudi koji tek počinju aktivno vježbanje u teretani ponekad ne znaju koga da slušaju, pa čak prihvate pogrešne savjete koji ih dovedu do loših rezultata.
Većina nas nema vremena za teretanu jer zbog brzog tempa i posla koji nam oduzima veći dio dana, ne ostane nam vremena za odmor, pa ni za odlazak na trening.
Vježbanje je odličan način da dovedete tijelo u formu i budete zdraviji, ali postoji i loša strana pretjeranog boravka u teretani.
Haos oko razvoda Meline i Harisa se danima ne smiruje, a nakon što se i zvanično zaključili brak, modna kreatorka je upala u luksuznu vilu na Senjaku.