Pjevačica Seka Aleksić ne krije da često kuburi sa dijetama, a ovog puta je zažalila što za doručak mora da jede zdrav obrok.
Najdugovječnija kraljica Elizabeta za svojih 96. godina života imala je i određene rituale i navike koje je redovno praktikovala.
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" objavio je uputstvo za ishranu školske djece gdje se napominje da je doručak obavezan prije polaska u školu.
Nutricionistica Marina Kopitko u radijskom intervjuu za Sputnik podijelila je nedostatke tradicionalnog francuskog doručka.
Pašteta neodoljivog ukusa koja se može namazati na krekere ili hljeb
Domaćice će se složiti da je najbolja stvar u "rukavu" imati recept za jelo koje nije zahtijevno za spremanje, zastino je i djeca ga obožavaju.
Ima li obilan doručak (Big Breakfast) dijeta smisla? Ovom nedoumicom bavila se studija Endokrinološkkog društva SAD i dala je interesatne rezultate…
Postoje dvije vrste ljudi - oni koji razmišljaju o doručku prije nego što naveče zaspu i oni koji se moraju prisiliti da ujutro nešto pojedu. Bez obzira jeste li ljubitelj doručka ili ne, prvi obrok u danu može pomoći vašem zdravlju.
Gubljenje kilograma nakon 40. godine može biti zahtjevno jer se rad metabolizma usporava. Međutim, dobra vijest je ta da vam neke namirnice mogu pomoći prilikom mršavljenja.
Svi već dobro znamo koliko je obrok kojim započinjemo dan značajan za cjelokupan organizam, ali nije svaki doručak dobar za zdravlje.
Većina ljudi ne uživa mnogo u hrani koju dobija tokom leta avionom. Žale se da je obrok ili premali ili neukusan, ili čak oboje. Svi obično misle da je malo drugačija situacija u prvoj klasi gdje avio-prevoznici obećavaju malo bolju hranu, a da li je to zaista tako?
Nažalost, imamo loše vijest za sve one koji se bude gladni. Naime, nova istraživanja pokazuju da prvi obrok u danu trebate imati tek u 11 časova ako pokušavate smršati. Barem tako tvrdi Tim Spektor, profesor genetske epidemiologije na Kings koledžu Londonu.
Ako vam je važno izgledati mlado i osjećati se zdravo, svi vaši izbori hrane mogu utjecati na te ciljeve.
Pokušaj gubljenja sala na stomaku može biti težak poduhvat u svakoj životnoj dobi, ali najviše problema imaju starije osobe. Nasreću, neke namirnice mogu pomoći u ovom procesu.
Tijesto sa špinatom koje će vas oduševiti.
U nedostatku vremena pripremite nešto na brzaka.
Neobičan sastojak učiniće vaš doručak hrskavim, a znate li koja je razlika između omleta i kajgane?
Ima li "Veliki doručak" dijeta smisla? Ovom nedoumicom bavila se studija Endokrinološkog društva SAD i dala je interesatne rezultate.
Djeca ih obožavaju, a i odrasli na njih ne ostaju ravnodušni.
Doručak je najvažniji obrok i on treba da bude malo jači, kako biste imali dovoljno energije do sledećeg obroka.