Limun koji ispijete ujutro pospješiće proizvodnju probavnih sokova, a đumbir će opustiti probavni trakt i omogućiti hrani da prolazi kroz njega glatko, bez zadržavanja.
Kameron Dijaz (46) u petoj deceniji izgleda odlično i može da se pohvali zategnutom figurom.
Banane su pune vitamina i mineralnih tvari. Djeluju blagotvorno na naše tijelo i čine mu mnogo dobra. Jedimo svaki dan ovo supervoće i ubrzo ćemo primijetiti pozitivne učinke!
Krastavci su se u Indiji od davnih vremena koristili kao važna stavka u alternativnoj medicini. Krastavac hidrira i hladi organizam, a mnogi ne znaju da spada u red voća, a ne povrća.
Hrvatski voditelj Zoran Šprajc na strogom je režimu ishrane, a kako bi došao do idealne težine, odlučio je da izbjegava brojne namirnice koje goje.
Voda je najvažniji sastojak za život i bitna je za mnoge funkcije u organizmu. Bitno je da tokom vježbanja unosite tekućinu jer je to ključno za vaš performans i sigurnost. Što duže i intenzivnije vježbate važnije da unosite pravu vrstu tekućine.
Dječak (11) iz Kine na društvenim mrežama proglašen je herojem nakon što je na sebe preuzeo misiju spasavanja očevog života tako da jede što više može.
Novo istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo je kako svaki treći vegetarijanac jede meso gotovo svaki put kada je pod dejstvom alkohola.
Genetski modifikovani losos stiže na police prodavnica u SAD, ali ne dolazi iz najveće savezne države za uzgoj lososa, već iz Masačusetsa.
Imam 51 godinu, ali izgledam bolje od svake dvadesetogodišnjakinje, kaže Laura.
Poplava mitova o zdravoj ishrani zbunjuje mnoge. Evo što o šest popularnih uvjerenja kažu njemački stručnjaci. Članovi Njemačkog udruženja za ishranu (DGE) kažu da bi prema mnogim mitovima o ishrani trebalo imati zdravu dozu skepticizma te nastojati ustanoviti ima li u njima i zrnce istine.
Zaposleni u institucijama BiH od sada će imati pravo na novčanu naknadu na ime ishrane tokom rada od osam KM za svaki dan proveden na poslu. Dosadašnja naknada iznosila je šest maraka.
Više od 30 miliona pasa godišnje se ubije za ljudsku potrošnju u Aziji, od čega je 70 odsto ukradeno”, rekao je danas osnivač Azijskog Prijateljskog saveza životinja Genlin Peng.
Fitnes blogerka Ana Viktorija iz Kalifornije se sa 22 godine suočila sa surovom istinom u Hitnoj pomoći, nakon što joj je pozlilo prije predavanja na fakultetu. Od 16 godine bila je navučena na brzu hranu i njen organizam više nije mogao da podnese lošu ishranu.
Kristin Ju, instruktorka joge i zaljubljenica u fitnes, nedavno je započela specifičan režim ishrane koje je podrazumijevao da svaki dan tokom dvije nedelje za doručak konzumira isključivo bjelanca na različite načine. Ona je svoje iskustvo podijelila sa svijetom, opisujući svoje iskustvo u tekstu za magazin “Woman's Health”, a mi ga ovom prilikom prenosimo.
Spadate li i vi u onu vrstu majki koje uzimaju hranu sa dječijeg tanjira kako biste dijete motivisali da jede?
DASH dijeta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) je koncept ishrane namijenjen, prije svega, ljudima koji pate od povišenog pritiska. Osnov ishrane čine zdravi niskokalorični obroci, pa je zato i gubitak kilograma još jedan sjajan efekat ove dijete.
Predstojeći post spada u red strogih postova, jer je od 50 dana, 30 na vodi, ostalih 20 na ulju, s tim što se samo dva dana, na praznike Blagovijesti i Cvijeti može konzumirati riba. Post nije dijeta i ne treba ga tako posmatrati, njime vjernici izražavaju ljubav prema Hristu, stišavaju svoje strasti, bijes, opraštaju, i u tom periodu najviše razmišljaju o svojim djelima i životu kakav vode.
Virus gripa ove sezone nije ni opasniji ni jači u odnosu na prethodne, nego smo mi osjetljiviji, odnosno imunitet nam je slabiji, kaže prof. dr Žarko Ranković, čuveni srpski infektolog.
Opet ste od kuće na posao otišli bez doručka? Još jedan dan na poslu bez dovoljno vremena za mirnu pauzu za ručak?