Za izgradnju mišićne mase nije dovoljan samo redovan trening, već i pravilna ishrana.
Da li vam život bez rezanaca djeluje nezamislivo? Nutricionisti otkrivaju kako tjestenina može da se uklopi u ishranu koja je prijateljska prema nivou šećera u krvi.
Danas veliki broj ljudi posti iz vjerskih ubjeđenja, neke osobe poste iz zdravstvenih razloga. Nažalost, pojedinci neumjereno i nestručno poste – samo iz pomodarstva.
Masnoća na licu može da se smanji redovnim vježbanjem, ishranom bogatom cjelovitim voćem i povrćem, ograničavanjem prerađene hrane i unosa šećera, kao i održavanjem dovoljne hidratacije.
Police u trgovinama nisu prazne, ali mnogi ovih dana prave "male rezerve". Razlog? Situacija na Bliskom istoku, rast cijena energenata i strah od nestašice.
Maltodekstrin je ugljeni hidrat koji izaziva skok glukoze, gojaznost i šećernu bolest.
Uvođenje tjestenine u prehranu djece od malih nogu može im pomoći da razviju zdrave prehrambene navike i osigurati im sve potrebne hranjive tvari za rast i razvoj.
Širenje ratnog sukoba između Izraela i Irana ponovo je podiglo geopolitičke tenzije širom svijeta, podsjećajući nas koliko brzo globalni lanci snabdijevanja i energetske mreže mogu biti ugroženi.
Zlatan Ibrahimović je rekao zbogom fudbalu, u igračkom smislu, naravno.
Saznajte trik sa lukom koji poznati kuvar koristi kako bi sos za tjesteninu postao slađi, blaži i ukusniji - mijenja čitavo jelo.
Pedijatrijski endokrinolog dr Meri Pat Galager i dr Elizabet DŽ. Koen, podijelili su na portalu Nyulangone, pet činjenica o dijabetesu kod djece.
Na prvi pogled djeluje kao obična, mutna voda koju bez razmišljanja prospemo u sudoperu. Ipak, voda u kojoj se kuvala tjestenina pravo je malo kulinarsko blago.
Pjevačica Goca Tržan postala je žrtva prevare, kada je njena fotografija iskorištena za reklamiranje proizvoda za mršavljenje.
Uvođenje tjestenine u prehranu djece od malih nogu može im pomoći da razviju zdrave prehrambene navike i osigurati im sve potrebne hranjive tvari za rast i razvoj.
Svi mi godinama pravimo sos za tjesteninu na isti način, ali postoji trik sa lukom koji ga značajno unapređuje.
Među najpopularnijim povrćem na našim tržnicama već godinama smatra se špinat.
Isprobajte recept za karbonara krompir koji je toliko aromatičan da će vam poći voda na usta.
Ako ste mislili da priprema domaćih njoka zahtjeva sate kuhinjskih vještina i gomilu sastojaka, razmislite ponovo.
Dok globalni indeksi cijena hrane padaju, kod nas je cijena potrošačke korpe u stagnaciji ili porastu, upozorio je Igor Mandić, odbornik u Skupštini grada Banjaluka.
Dobro odabrano pšenično brašno može doneti razliku između savršenog biskvita i kolača koji se mrve, ili između mekanog hljeba i previše gustog tijesta.
