Ishrana je jedan od faktora na koje možemo uticati kada je riječ o smanjenju rizika od raka.
Krvarenje jezika može da djeluje uznemirujuće, naročito ako se pojavi iznenada ili bez vidljivog razloga. Iako najčešće nije opasno, uvijek je znak da se u usnoj duplji dešava nešto što zahtjeva pažnju.
Orašasti plodovi su praktičan, hranljiv i svestran izbor za brzi međuobrok ili kao zdrav dodatak jelima. Međutim, u moru različitih opcija postavlja se pitanje koji je orašasti plod najbolji izbor.
Pravilna jutarnja hidratacija je ključna za pokretanje tijela, a voda sa biberom za mršavljenje postala je jedan od najefikasnijih prirodnih izbora za početak dana.
Rasprava o tome šta se može smatrati obmanjujućim marketingom nastala je na Redditu nakon što je jedan korisnik podijelio fotografiju proizvoda za koji je očekivao da sadrži pana kotu, kako je pisalo na ambalaži, ali je umjesto toga otkrio da je riječ o običnom jogurtu.
Začin protiv stresa ne deluje za jedan dan i ne djeluje u velikoj dozi. Djeluje upravo suprotno, prstohvat svako jutro, mjesecima. To je dio koji većina ljudi pogreši, sospu punu kašiku misleći da će efekat biti jači, a zapravo se na tome stane jer postane previše.
Pravilna jutarnja hidratacija je ključna za pokretanje tijela, a voda sa biberom za mršavljenje postala je jedan od najefikasnijih prirodnih izbora za početak dana.
Stručnjaci za ishranu savjetuju barem jednu užinu u toku dana. Pravi izbor pomaže u održavanju zdravog nivoa šećera u krvi, pruža osjećaj sitosti između obroka, sprečava umor i daje neophodnu energiju.
Jutra su važnija za srce nego što mislite. Prvih nekoliko sati u danu su vrijeme kada je srce najviše opterećeno.
Nadutost, osjećaj težine nakon jela i usporena probava često su povezani sa svakodnevnim navikama. Donosimo 12 navika koje mogu pomoći zdravlju crijeva i smanjiti nelagodu.
Bolesti jetre spadaju među vodeće uzroke smrtnosti u svijetu, navodi se u naučnom radu objavljenom u stručnom časopisu "Journal of Hepatology".
Kurkuma je već godinama jedan od najpopularnijih začina u zdravoj ishrani. Osim što jelima daje prepoznatljivu zlatnožutu boju, sve više istraživanja ukazuje na to da bi mogla imati pozitivan uticaj na raspoloženje i pomoći organizmu da se lakše izbori sa svakodnevnim stresom.
Umor koji ne prolazi ni nakon dobrog sna, grčevi u mišićima, nervoza bez jasnog razloga ili osjećaj da vam ponestaje energije tokom dana ponekad nisu samo posljedica stresa i ubrzanog načina života.
Pjevačica Tamara Ćirić doživjela je filmsku scenu prije nekoliko godina kada je uhvatila svog tadašnjeg emotivnog partnera u prevari. Ona je priznala da joj je ljubavni život buran i da je svašta prolazila u vezama.
Mnogi ljudi vjeruju da je dovoljno izbjegavati grickalice i slatkiše kako bi održali zdravu tjelesnu težinu.
Ljetno voće koje sadrži protein može biti odličan dodatak uravnoteženoj prehrani. Donosimo 5 vrsta voća koje sadrže više proteina nego što mislite.
Postoje recepti koji nikada ne izlaze iz mode, a kolač sa višnjama na čaše svakako je jedan od njih. Jednostavan, brz i neodoljivo ukusan, ovaj domaći kolač vraća uspomene na detinjstvo, bakinu kuhinju i miris sveže pečenog tijesta koji se širi kroz cijeli dom.
Najbolje namirnice za doručak nisu žitarice u šarenoj kutiji niti kroasan iz pekare.
Proteinske dijete su hit širom svijeta, a jedan od glavnih saveznika protiv gojenja u ovakvom načinu ishrane je grčki jogurt.
Trgovački lanac Lidl najavio je višemilionsko ulaganje u snižavanje cijena, uz poruku da želi pomoći kupcima koji se i dalje suočavaju s pritiskom na kućne budžete.
