
Djelotvorni savjeti za otklanjanje stresa: Pronađite najlakši način da pomognete sebi
Depresija, nesanica, loš imunitet i sklonost infekcijama, nagomilavanje masnih naslaga u predjelu struka.
Depresija, nesanica, loš imunitet i sklonost infekcijama, nagomilavanje masnih naslaga u predjelu struka.
Stres smanjuje motivaciju, utiče na emocije, raspoloženje, ishranu i mnoge druge dijelove života. Najčešći uzrok je posao, užurbani način života i obaveze koje nam ne dopuštaju da uzmemo malo vremena za sebe.
Hrvati sve više piju kako bi lakše podnijeli situaciju oko pandemije virusa korona, navode portali.
Stres i gojaznost se smatraju bolestima modernog doba, koje se podjednako pojavljuju kod oba pola, odraslih i dece.
Stresne situacije različito utiču na svaki horoskopski znak - od bijesa, preko razdražljivosti do "flegma" stanja.
Po ugledu na mnoge svjetske javne ličnosti, ali i najboljeg tenisera na svijetu Novaka Đokovića, pjevačica Milica Todorović već nekoliko mjeseci se intenzivno bavi meditacijom.
Stres je povezan sa osećajem tjeskobe, a njega je teže izraziti drugima na pravi način, rekla je psiholog Nora Gerardi iz Njujorka.
Raspoloženje može značajno uticati na težinu. Pojačanu potrebu za hranom imamo uvijek kada smo depresivni, ljuti, bijesni ili nam je dosadno. Osjećaj straha, odbačenosti i neodlučnosti takođe bude jak osjećaj gladi.
U vrijeme stresne svakodnevnice teško pronalazimo ono što nas može umiriti, te udaljiti od stresa. Međutim, poznata manekenka Miranda Ker ima rješenje za napetost.
Strah može izazvati različite oblike alergija i dermatitisa. Neki istraživači tvrde da obične alergijske reakcije mogu biti povezane sa zdravljem psihe čovjeka.
Hronični stres pridonosi prekomjernoj upali u tijelu koja se može odraziti na vaše zdravlje.
Svaka osma osoba koja je preležala korona virus u riziku je da oboli od neke psihijatrijske ili neurološke bolesti u roku od šest mjeseci od zaražavanja, pokazalo je nedavno istraživanje koje su sproveli naučnici sa Univerziteta Oksford, prenosi Gardijan.
Stres je jedan od najčešćih krivaca zašto se gojimo. Hronični stres negativno utiče na cjelokupnozdravlje i neprijatelj je svake dijete.
Prethodna godina za sve je bila izazovna. Pandemija i mjere zbog korone mnogima su pale izrazito teško što je uticalo i na psihičko zdravlje brojnih.
Maja Šuput, pjevačica, u oktobru je saopštila svojim prijateljima da je trudna, a sada redovno dijeli fotografije kako izgleda u 6. mjesecu trudnoće.
Plašim se da zagrlim svoju djecu kada se vratim sa posla, strahujem da sam se zarazila, a da to ne znam. Mjerim temperaturu nekoliko puta dnevno.
Dugogodišnja istraživanja su dokazala da stres i anksioznost podstiču prejedanje i gojenje.
Kliniku za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević" u Beogradu od početka epidemije virusa korona u Srbiji pozvalo je 9.000 ljudi za psihološku podršku, rekla je direktor ove klinike Ivana Stašević Karličić.
Najranjivija populacija u toku aktuelne pandemije su djeca, kojima je ponekad teško objasniti šta je to virus korona i kako da se od njega zaštite.
Ako ne volite svoj posao ili ga čak i mrzite, to može prouzrokovati ne samo nezadovoljstvo na radnom mjestu, već i dodatne fizičke i mentalne simptome.